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Le sport intense acidifie le sang

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Le sport intense acidifie le sang

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 21 Juil 2019 10:37

Modifications de l'absorption d'oxygène, de l'acidose sanguine et de l'oxygénation musculaire pendant un exercice à intervalle maximal
Médecine et sciences dans les sports et les exercices: juin 2019 - Volume 51 - Numéro 6 - p 246 955 Conseil n ° 189 le 29 mai de 14h00 à 15h30 Usaj, Anton

Objectif : Nous avons cherché à déterminer si les modifications de la consommation d’oxygène (VO 2 ), de l’acidose sanguine ou de l’oxygénation des muscles périphériques devenaient des facteurs limitants lorsque l’exercice par intervalles augmentait au-dessus de l’intensité maximale.

Méthodes: Un groupe de neuf sujets volontaires masculins actifs mais non spécifiquement formés a participé à notre étude (âge: 23 ± 3 ans, masse corporelle: 72 ± 7 kg, taille: 177 ± 5 cm et VO 2 max = 57 ± 5 ml .kg -1. min -1 ). L'exercice a été réalisé sur un ergomètre à cycle à freinage électronique et comportait deux tests. Le premier test (T1) consistait en un échauffement initial suivi de 10 x 1 minute d’intensité maximale et de 1 minute d’intervalle de récupération afin de déterminer si tous les sujets étaient en mesure de compléter les 10 intervalles requis. Quelques jours plus tard, les sujets ont effectué un deuxième test (T2) identique à celui de T1, à la différence que la charge de travail avait été augmentée de 40 W au-dessus de la charge de travail effectuée en T1. Au cours des tests, nous avons déterminé les intensités maximales individuelles, VO 2et le VO 2 max résultant . Les mesures d’échange de gaz respiratoire, l’acide base dans le sang, l’oxygénation musculaire et la fréquence cardiaque ont été déterminées. Les valeurs d'exercice et les intervalles de récupération de la 3ème répétition à la dernière répétition ont été comparés entre les intensités T1 et T2 en utilisant une ANOVA à mesures répétées bidirectionnelles.

RÉSULTATS: Les sujets ont atteint 9 + 1 intervalles pendant T1 (350 ± 40 W) contre 5 ± 2 pendant T2 (390 ± 40 W) en raison de la fatigue. La VO 2 a augmenté de 3,33 ± 0,34 dans T1 à 3,83 ± 0,53 l.min -1 dans T2 ( p = 0,006). La ventilation pulmonaire (V E ) a augmenté de 77 ± 31 en T1 à 117 ± 27 l.min -1 en T2 ( p = 0,04). La FC augmentait de 171 ± 12 battements par minute (bpm) en T1 à 178 ± 9 bpm en T2 ( p = 0,03). Bien que la concentration sanguine de lactate (LA) ait augmenté et que les valeurs de pH sanguin aient diminué considérablement pendant le T2, elles étaient similaires aux valeurs à l'épuisement dans le test T1. Aucune des variables d’oxygénation musculaire: oxyhémoglobine (HbO 2), la désoxyhémoglobine (HHb) et l'hémoglobine totale (Hb tot ) ont changé de manière significative.

CONCLUSION : Les résultats de notre étude ont révélé que les modifications de l'acidose sanguine et de l'oxygénation musculaire au cours des tests étaient les facteurs limitants et non l' absorption de VO 2 .
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