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Sport le matin: + efficace dans la prévention du cancer?

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Sport le matin: + efficace dans la prévention du cancer?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 4 Jan 2021 14:56

Effect of time of day of recreational and household physical activity on prostate and breast cancer risk (MCC‐Spain study)
Jakob Weitzer Int J Cancer 25 September 2020

Experimental evidence indicates that exercise performed at different times of the day may affect circadian rhythms and circadian disruption has been linked to breast and prostate cancer. We examined in a population‐based case‐control study (MCC‐Spain) if the time‐of‐day when physical activity is done affects prostate and breast cancer risk.

Lifetime recreational and household physical activity was assessed by in‐person interviews. Information on time‐of‐day of activity (assessed approximately 3 years after the assessment of lifetime physical activity and confounders) was available for 781 breast cancer cases, 865 population female controls, 504 prostate cases and 645 population male controls from 10 Spanish regions, 2008‐2013.

We estimated odds ratios (ORs) and 95% confidence intervals (95% CI) for different activity timings compared to inactive subjects using unconditional logistic regression adjusting for confounders. Early morning (8‐10 am) activity was associated with a protective effect compared to no physical activity for both breast (OR = 0.74, 95% CI = 0.48‐1.15) and prostate cancer (OR = 0.73, 95% CI = 0.44‐1.20); meta‐OR for the two cancers combined 0.74 (95%CI = 0.53‐1.02). There was no effect observed for breast or prostate cancer for late morning to afternoon activity while a protective effect was also observed for evening activity only for prostate cancer (OR = 0.75, 95% CI = 0.45‐1.24). Protective effects of early morning activity were more pronounced for intermediate/evening chronotypes for both cancers. This is the first population‐based investigation identifying a differential effect of timing of physical activity on cancer risk with more pronounced effects for morning hour activity. Our results, if confirmed, may improve current physical activity recommendations for cancer prevention.
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Re: Sport le matin: + efficace dans la prévention du cancer?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 4 Jan 2021 18:08

Traduction de l'étude :wink:

Effet de l'heure de la journée de l'activité physique récréative et domestique sur le risque de cancer de la prostate et du sein (étude MCC-Espagne)
Jakob Weitzer Int J Cancer 25 septembre 2020

Des preuves expérimentales indiquent que l'exercice effectué à différents moments de la journée peut affecter les rythmes circadiens et que les perturbations circadiennes ont été liées au cancer du sein et de la prostate. Nous avons examiné dans une étude cas-témoins basée sur la population (MCC-Espagne) si l'heure de la journée où l'activité physique est pratiquée affecte le risque de cancer de la prostate et du sein.

L'activité physique récréative et domestique à vie a été évaluée par des entrevues en personne. Des informations sur l'heure de la journée d'activité (évaluée environ 3 ans après l'évaluation de l'activité physique à vie et des facteurs de confusion) étaient disponibles pour 781 cas de cancer du sein, 865 femmes témoins de la population, 504 cas de prostate et 645 témoins masculins de la population de 10 régions espagnoles, 2008‐2013.

Nous avons estimé les rapports de cotes (OR) et les intervalles de confiance à 95% (IC à 95%) pour différents moments d'activité par rapport aux sujets inactifs en utilisant une régression logistique inconditionnelle ajustant les facteurs de confusion. L'activité tôt le matin (8-10 h) était associée à un effet protecteur par rapport à l'absence d'activité physique pour le sein (OR = 0,74, IC à 95% = 0,48-1,15) et le cancer de la prostate (OR = 0,73, IC à 95% = 0,44‐ 1,20); méta-OR pour les deux cancers combinés 0,74 (IC à 95% = 0,53-1,02). Aucun effet n'a été observé pour le cancer du sein ou de la prostate pour l'activité de la fin de la matinée à l'après-midi, tandis qu'un effet protecteur a également été observé pour l'activité du soir uniquement pour le cancer de la prostate (OR = 0,75, IC à 95% = 0,45-1,24). Les effets protecteurs de l'activité matinale étaient plus prononcés pour les chronotypes intermédiaires / du soir pour les deux cancers. Il s'agit de la première enquête basée sur la population identifiant un effet différentiel du moment de l'activité physique sur le risque de cancer avec des effets plus prononcés pour l'activité matinale. Nos résultats, s'ils sont confirmés, pourraient améliorer les recommandations actuelles en matière d'activité physique pour la prévention du cancer.
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