Le sport modifie favorablement le microbiote

[Nutrimuscle-Conseils]

Exercise, the Gut Microbiome, and Frailty
Annals of Geriatric Medicine and Research 2019;23(3):105-114. Hyung Eun Shin

The gut microbiome is deeply associated with both skeletal muscle and brain function. In particular, gut microbiome dysbiosis may accelerate age-related diseases by affecting these systems. Although there is increasing evidence of the correlations between the gut microbiome and skeletal muscle and brain, it remains unclear whether changes in the gut microbiome due to exercise training can lead to healthy aging.

This review covers the current status of gut microbiome-related research and future directions related to aging (e.g., physical frailty and cognitive dysfunction) as well as the effect of exercise training on both. We reviewed relevant literature including original articles and reviews identified from searches of the PubMed, Google Scholar, SCOPUS, EBSCOHost, ScienceDirect, Cochrane Library, and EMBASE databases using the following terms: ‘gut microbiome’, ‘exercise’, ‘physical frailty’, and ‘cognitive dysfunction’. We identified a strong positive correlation between cognitive dysfunction or physical frailty and the gut microbiome. Furthermore, exercise had a significant effect on the composition of the gut microbiome.

These results suggest that exercise training can prevent physical frailty or cognitive dysfunction by altering the gut microbiome. However, the exact mechanism by which these effects occur is not yet clear. Further studies are needed to determine whether exercise training can prevent age-related diseases by balancing the gut microbiome.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Exercice, microbiome intestinal et fragilité
Annales de médecine et de recherche gériatriques 2019; 23 (3): 105-114. Hyung Eun Shin

Le microbiome intestinal est profondément associé à la fois aux muscles squelettiques et aux fonctions cérébrales. En particulier, la dysbiose du microbiome intestinal peut accélérer les maladies liées à l'âge en affectant ces systèmes. Bien qu'il y ait de plus en plus de preuves des corrélations entre le microbiome intestinal et le muscle squelettique et le cerveau, on ne sait toujours pas si des changements dans le microbiome intestinal dus à l'entraînement physique peuvent conduire à un vieillissement en bonne santé.

Cette revue couvre l'état actuel de la recherche liée au microbiome intestinal et les orientations futures liées au vieillissement (par exemple, la fragilité physique et le dysfonctionnement cognitif) ainsi que l'effet de l'entraînement physique sur les deux. Nous avons examiné la littérature pertinente, y compris les articles originaux et les revues identifiés à partir de recherches dans les bases de données PubMed, Google Scholar, SCOPUS, EBSCOHost, ScienceDirect, Cochrane Library et EMBASE en utilisant les termes suivants: `` microbiome intestinal '', `` exercice '', `` fragilité physique '', et «dysfonctionnement cognitif». Nous avons identifié une forte corrélation positive entre le dysfonctionnement cognitif ou la fragilité physique et le microbiome intestinal. De plus, l'exercice a eu un effet significatif sur la composition du microbiome intestinal.

Ces résultats suggèrent que l'entraînement physique peut prévenir la fragilité physique ou le dysfonctionnement cognitif en modifiant le microbiome intestinal. Cependant, le mécanisme exact par lequel ces effets se produisent n'est pas encore clair. D'autres études sont nécessaires pour déterminer si l'entraînement physique peut prévenir les maladies liées à l'âge en équilibrant le microbiome intestinal.