Quatre hommes dans un bateau: un exercice d'ultra endurance modifie le microbiome intestinal
David M. Keohan Journal of Science and Medicine in Sport: September 2019 (Volume 22, Issue 9)
Objectifs
Des adaptations compositionnelles et fonctionnelles se produisent dans le microbiome intestinal en réponse à une activité physique habituelle. La réponse du microbiome intestinal à un exercice intense et soutenu chez des individus auparavant actifs est toutefois inconnue. Cette étude visait à explorer de manière prospective la réponse du microbiome intestinal de quatre athlètes masculins bien entraînés à l'aviron transocéanique de haute intensité et de longue durée, en décrivant les modifications de la diversité microbienne, de l'abondance et de la capacité métabolique.
Les méthodes
Des échantillons de selles en série ont été obtenus auprès de quatre athlètes masculins pour le séquençage métagénomique de fusils de chasse pour enregistrer la structure de la communauté microbienne et les profils de gènes fonctionnels pertinents avant, pendant et après une course à l'aviron transocéanique continue de 5 000 km sur 33 jours. L'apport calorifique et la composition en macronutriments ont été enregistrés au moyen d'un questionnaire de fréquence alimentaire validé et l'anthropométrie a été déterminée par une analyse de la composition corporelle et des tests cardiorespiratoires.
Résultats
La diversité microbienne a augmenté tout au long de l'événement d'ultra endurance. Les variations de composition taxonomique incluaient une abondance accrue d'espèces productrices de butyrate et d'espèces associées à une amélioration de la santé métabolique, y compris une amélioration de la sensibilité à l'insuline. Le potentiel fonctionnel des espèces bactériennes impliquées dans la biosynthèse de certains acides aminés et acides gras a également augmenté. Un grand nombre des adaptations de la structure de la communauté microbienne et de la métaprotéomique ont persisté trois mois plus tard.
Conclusions
Ces résultats démontrent qu'un exercice intense et prolongé influence positivement la diversité microbienne intestinale, augmente l'abondance relative de certaines espèces bactériennes et régule à la hausse le potentiel métabolique de voies spécifiques exprimant des produits géniques microbiens. Ces adaptations peuvent jouer un rôle compensatoire dans le contrôle du stress physiologique associé à un effort soutenu, ainsi que dans la suppression des conséquences néfastes qui accompagnent un exercice d'endurance.
