Stabiliser son poids

[kojak34]

Bonsoir maintenant que je suis arrivé à mon poids de forme (80-79kg) j'aimerai bien stabiliser celui-ci. Que me conseillez vous. Merci à vous

[Nutrimuscle-Conseils]

conseiller comme?
tu prends déjà du NATURAL BIO BOOSTER?

[kojak34]

Non. Que conseillez vous comme whey (whey-bio-active ou egg ou autre sauf caséine car la j'ai vraiment du mal ).

[Nutrimuscle-Conseils]

la totale bio est très bien

[kojak34]

Une autre question vous ne conseillez jamais l'egg alors que celle-ci est une des meilleures protéines et pauvre en lipides pourquoi Une autre question (je suis pénible hein ) Pendant l'entrainement je bois dans 2 l d'eau des BCAA pour éviter le coup de pompe. que puis je rajouter pour améliorer cette préparation (si possible qui ne me fasse pas prendre de la graisse. Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

si on pose la question, c'est que la personne débute
commencer avec de l'egg, c'est pas le plus simple
prends de NATURAL BIO BOOSTER

[kojak34]

Ok merci je vais rester avec ma whey-bio-active mélangé avec des flocons d'avoine et mes BCAA pendant la séance.