Au sujet du thon?

[Romano]

J'ai un ami Champion de France IFBB junior il y a quelques années qui ne voit que part le blanc de poulet... Le thon il s'en fiche!

Et un autre lui aussi ancien Chanpion de France qui trouve que le thon est indispensable...

Vous en pensez quoi?

Merci pour vos réponses, Sportivement Romano.

[Criti]

Pas trop riche en métaux lourd le thon?

[mickk]

chacaun a sa propre idée(ya plusieur ecole quoi)

fait toi ta la tienne

apres ta beau etre champion de je sai pas quoi (thon ou poulet)

c pas sa qui va faire la diférence lol

[Daegog]

Le thon a l'avantage d'avoir des bonnes graisses, ce que le poulet n'a pas.

Pour les métaux lourds, il en est victime comme tout les grands poissons.

[NICO-71]

Prendre du poisson fourrage (sardines, anchois), moins haut dans l'échelle alimentaire et donc avec une concentration moindre de ces métaux. Plus de thon pour ma part.

[misterbam]

C'est la première fois que j'entends parler de présence de métaux lourds dans le thon.

Il n'y a pas à dire, on en apprend tous les jours sur ce forum...

[Romano]

non, c'est l'entrainement qui fait la différence mais surtout une bonne diète, qui pour ma part a beaucoup de thon c'est pour comparer avec d'autre bodybuilder s'ils le déconseille ou non!

[NICO-71]

http://www.lanutrition.fr/Mercure-un-ne ... 1-175.html

Pourquoi prendre un risque alors qu'il existe une alternative?

[Nutrimuscle-Conseils]

Kai Greene quand il séche, il ne tourne qu'aux poissons

[misterbam]

On va pouvoir l'appeler Terminator maintenant...

[chibani34]

moi j en mange au moins un jour sur deux.j aime pas la sardines et tout ces truc

[lorant]

le thon c est le mercure, le poulet c est la grippe aviaire!!!! etc!!! on en fini pas

[Longinus]

Y a de plus en plus de pros US qui ne tournent qu'aux poissons en diète.

[Nutrimuscle-Conseils]

aux US, la viande rouge, même maigre, est très grasse
il est donc difficile de comparer

[Bodyfab]

Tout dépend aussi de l'origine de ton thon : poissonnerie ou boîte. Pour ma part je ne crois pas en la valeur nutritionnelle du thon en boîte : j'ai peur que les cuissons excéssives ne dégradent totalement les qualités des protéines...