Supplémentation en glucosamine pour améliorer l'endurance?

[Nutrimuscle-Conseils]

Glucosamine Supplementation Improves Physical Performance in Trained Mice
Adrian DE LA Rosa, Med Sci Sports Exerc. 2022 Mar 1;54(3):466-474.

Introduction: d-Glucosamine (GlcN) is one of the most widely consumed dietary supplements and complementary medicines in the world and has been traditionally used to attenuate osteoarthritis in humans. GlcN extends life span in different animal models. In humans, its supplementation has been strongly associated with decreased total mortality and improved vascular endothelial function. GlcN acts as a suppressor of inflammation, and by inhibiting glycolysis, it can activate the metabolism of stored fat and mitochondrial respiration.

Methods: The conventional human GlcN dose is 1500 mg·d-1, but extensive evidence indicates that much higher doses are well tolerated. GlcN is one of the supplements that has experienced a greater use in the last years in elite athletes mainly because of its potential chondroprotective effects that may promote cartilage health. However, the possibility of it being an ergogenic aid has not been explored. We aimed to study the potential beneficial effects of GlcN on mitochondrial content, physical performance, and oxidative stress in mice that were aerobically trained and supplemented with three different doses of glucosamine (250, 500, and 1000 mg·kg-1) for 6 wk. We measured exercise performance (grip strength, motor coordination, and running capacity) before and after the training period. Proteins involved in mitochondrial biogenesis (AMPK, PGC-1, NRF-1, SIRT-1, cytochrome c, citrate synthase), markers of oxidative stress (GSSG/GSH) or damage (malondialdehyde, carbonylated proteins), antioxidant enzymes (NRF-2, SOD1, SOD2, catalase, and PRDX6), and MAPKs (p38 and ERK1/2 were also determined in skeletal muscle.

Results and conclusions:
Our results show that GlcN supplementation in aerobically trained mice, at doses equivalent to those conventionally used in humans, increases the protein levels of mitochondrial biogenesis markers, improves motor coordination, and may have a synergistic effect with exercise training on running distance.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

La supplémentation en glucosamine améliore les performances physiques des souris entraînées
Adrian DE LA Rosa, Med Sci Sports Exerc. 1 mars 2022;54(3):466-474.

Introduction : La d-glucosamine (GlcN) est l'un des compléments alimentaires et des médicaments complémentaires les plus consommés dans le monde et est traditionnellement utilisée pour atténuer l'arthrose chez l'homme. GlcN prolonge la durée de vie dans différents modèles animaux. Chez l'homme, sa supplémentation a été fortement associée à une diminution de la mortalité totale et à une amélioration de la fonction endothéliale vasculaire. Le GlcN agit comme un suppresseur de l'inflammation et, en inhibant la glycolyse, il peut activer le métabolisme des graisses stockées et la respiration mitochondriale.

Méthodes : La dose conventionnelle de GlcN humain est de 1 500 mg·j-1, mais de nombreuses preuves indiquent que des doses beaucoup plus élevées sont bien tolérées. GlcN est l'un des suppléments qui a connu une plus grande utilisation au cours des dernières années chez les athlètes d'élite, principalement en raison de ses effets chondroprotecteurs potentiels qui peuvent favoriser la santé du cartilage. Cependant, la possibilité qu'il soit une aide ergogénique n'a pas été explorée. Notre objectif était d'étudier les effets bénéfiques potentiels du GlcN sur le contenu mitochondrial, la performance physique et le stress oxydatif chez des souris entraînées en aérobiose et supplémentées avec trois doses différentes de glucosamine (250, 500 et 1000 mg·kg-1) pendant 6 semaines . Nous avons mesuré la performance physique (force de préhension, coordination motrice et capacité de course) avant et après la période d'entraînement. Protéines impliquées dans la biogenèse mitochondriale (AMPK, PGC-1, NRF-1, SIRT-1, cytochrome c, citrate synthase), marqueurs de stress oxydatif (GSSG/GSH) ou de dommages (malondialdéhyde, protéines carbonylées), enzymes antioxydantes (NRF- 2, SOD1, SOD2, catalase et PRDX6) et les MAPK (p38 et ERK1/2 ont également été déterminés dans le muscle squelettique.

Résultats et conclusions :
Nos résultats montrent que la supplémentation en GlcN chez des souris entraînées en aérobiose, à des doses équivalentes à celles utilisées classiquement chez l'homme, augmente les niveaux de protéines des marqueurs de la biogenèse mitochondriale, améliore la coordination motrice et peut avoir un effet synergique avec l'entraînement physique sur la distance de course.