La supplémentation en guarana contre l'obésité?

[Nutrimuscle-Conseils]

La supplémentation en guarana atténue l'obésité, la résistance à l'insuline et la dysrégulation des adipokines induite par un régime alimentaire occidental normalisé via l'activation du tissu adipeux brun
Rafael Calixto Bortolin Recherche Phytothérapie 13 mars 2019

L'obésité est un trouble métabolique associé à des conséquences néfastes pour la santé et qui a augmenté dans le monde entier à un rythme épidémique. Cela a encouragé de nombreuses personnes à utiliser des suppléments à base de plantes sans ordonnance pour perdre du poids sans connaître leur innocuité ou leur efficacité. Cependant, de plus en plus de preuves ont montré que certains suppléments à base de plantes médicinales utilisés pour perdre du poids sont associés à des effets indésirables.

La poudre de graines de guarana est un supplément d’herbes diététiques en vente libre très populaire sur le marché, mais aucune étude n’a démontré son efficacité ni son innocuité lorsqu’il est administré seul. Les rats Wistar ont reçu quatre régimes différents (régime faible en gras et régime occidental avec ou sans supplémentation en guarana) pendant 18 semaines. Les paramètres métaboliques, les modifications du microbiote intestinal et la toxicité ont ensuite été caractérisés.

La supplémentation en poudre de graines de guarana a empêché la prise de poids, la résistance à l'insuline, et dérégulation d'adipokines induite par le régime occidental par rapport au régime témoin. Le guarana a provoqué une expansion du tissu adipeux brun, une biogenèse mitochondriale, une surexpression de la protéine 1 découplée, une activation de l'AMPK et des modifications mineures du microbiote intestinal. L'amarrage moléculaire a suggéré une activation directe de l'AMPK par quatre composés de guarana testés ici. Nous proposons que l'activation du tissu adipeux brun est l'un des mécanismes d'action impliqués dans la perte de poids induite par la supplémentation en guarana et que l'activation directe de l'AMPK pourrait être à la base de ce mécanisme.

[Nutrimuscle-Conseils]

Effects of guarana (Paullinia cupana) powder on obesity-associated diseases in animal models: A systematic review
Clécia Dias Teixeira Journal of Functional Foods Volume 112, January 2024, 105944

Highlights
• Guarana's (Paullinia cupana) bioactive constituents may serve as promising adjuncts in managing diseases associated with obesity.
• Studies included in this systematic review have evidenced the beneficial impact of guarana on energy metabolism, biometric measures, and inflammatory markers in animal models.
• The synergistic interaction among guarana's components could enhance its overall biological efficacy.
• Despite the promising results, more research is necessary to fully understand and elucidate the mechanisms behind guarana’s effects.

Obesity, a public health problem and a risk factor for numerous comorbidities, has stimulated a growing interest in bioactive-rich foods, such as guarana (Paullinia cupana). This systematic review examined the impact of guarana on obesity-related diseases using animal models from January 1990 and November 2023. Seven articles were included in this review, examining guarana’s impact on hyperlipidemia, diabetes, hypercholesterolemia, and obesity. The studies used powdered guarana, provided by orogastric gavage or incorporated into the diet, with doses ranging from 12.5 mg/kg to 2 g/kg. Compelling evidence from our systematic review suggests that guarana powder positively affects biometric parameters, energy metabolism, and biochemical and inflammatory biomarkers, indicating its potential for addressing obesity-related conditions. However, due to the limited number of studies, additional research, including human, clinical trials, is needed to confirm the applicability of these findings to human health and to clarify the mechanisms of action of guarana's bioactive compounds.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effets de la poudre de guarana (Paullinia cupana) sur les maladies associées à l'obésité dans des modèles animaux : une revue systématique
Clécia Dias Teixeira Journal des Aliments Fonctionnels Volume 112, janvier 2024, 105944

Points forts
• Les constituants bioactifs du guarana (Paullinia cupana) pourraient constituer des compléments prometteurs dans la gestion des maladies associées à l'obésité.
• Les études incluses dans cette revue systématique ont mis en évidence l'impact bénéfique du guarana sur le métabolisme énergétique, les mesures biométriques et les marqueurs inflammatoires dans des modèles animaux.
• L'interaction synergique entre les composants du guarana pourrait améliorer son efficacité biologique globale.
• Malgré les résultats prometteurs, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour bien comprendre et élucider les mécanismes à l'origine des effets du guarana.

L'obésité, problème de santé publique et facteur de risque de nombreuses comorbidités, a suscité un intérêt croissant pour les aliments riches en bioactifs, comme le guarana (Paullinia cupana). Cette revue systématique a examiné l’impact du guarana sur les maladies liées à l’obésité à l’aide de modèles animaux de janvier 1990 à novembre 2023. Sept articles ont été inclus dans cette revue, examinant l’impact du guarana sur l’hyperlipidémie, le diabète, l’hypercholestérolémie et l’obésité. Les études ont utilisé du guarana en poudre, apporté par gavage orogastrique ou incorporé à l'alimentation, à des doses allant de 12,5 mg/kg à 2 g/kg. Des preuves convaincantes issues de notre revue systématique suggèrent que la poudre de guarana affecte positivement les paramètres biométriques, le métabolisme énergétique et les biomarqueurs biochimiques et inflammatoires, indiquant son potentiel pour lutter contre les affections liées à l'obésité. Cependant, en raison du nombre limité d'études, des recherches supplémentaires, y compris des essais cliniques sur des humains, sont nécessaires pour confirmer l'applicabilité de ces résultats à la santé humaine et pour clarifier les mécanismes d'action des composés bioactifs du guarana.