Supplémentation en zinc contre les crises de migraine?

[Nutrimuscle-Conseils]

Zinc supplementation affects favorably the frequency of migraine attacks: a double-blind randomized placebo-controlled clinical trial
Hedieh Ahmadi, Nutrition Journal volume 19, Article number: 101 (2020)

Background
Observational studies have shown a link between zinc deficiency and migraine headaches. We aimed to examine the effect of zinc supplementation on the characteristics of migraine attacks in patients with migraine.

Methods
This randomized clinical trial was conducted on 80 patients with migraine. Patients were randomly assigned to receive either zinc sulfate (220 mg/d zinc sulfate) or placebo (lactose) for 8 weeks. Anthropometric measures, serum zinc concentrations, and characteristics of migraine attacks (headache severity, frequency and duration of migraine attacks, and headache daily results) were assessed at baseline and end of the trial.

Results
Compared with the placebo, zinc supplementation resulted in a significant reduction in headache severity (− 1.75 ± 1.79 vs. -0.80 ± 1.57; P = 0.01) and migraine attacks frequency (− 2.55 ± 4.32 vs. -0.42 ± 4.24; P = 0.02) in migraine patients. However, the observed reduction for headache severity became statistically non-significant when the analysis was adjusted for potential confounders and baseline values of headache severity. Other characteristics of migraine attacks including the duration of attacks and headache daily results were not altered following zinc supplementation either before or after controlling for covariates.

Conclusion
Zinc supplementation had a beneficial effect on the frequency of migraine attacks in migraine patients. Additional well-designed clinical trials with a long period of intervention and different dosages of zinc are required.

[Nutrimuscle-Conseils]

Based on the previous studies, taking vitamin B2, pyridoxine, folate, and magnesium can improve migraine symptoms [2, 9, 12, 13].

[Nutrimuscle-Conseils]

Zinc affects the concentrations of neurotransmitters in the synaptic cleft probably through the action against neurotransmitter receptors and ion channels [36]. This element may inhibit the release of glutamate in the hippocampus [36]. Glutamate stimulates the N-methyl-D-aspartate (NMDA) receptor that is a key receptor in the initiation of migraine attacks [37, 38]. In addition, zinc may be a competitive antagonist for the NMDA receptor [39]. Moreover, zinc may inhibit the NMDA receptor via an increase in the concentrations of gamma-aminobutyric acid (GABA) that provides an NMDA-inhibitory effect [40, 41].

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

La supplémentation en zinc affecte favorablement la fréquence des crises de migraine: un essai clinique randomisé en double aveugle contrôlé par placebo
Hedieh Ahmadi, Nutrition Journal volume 19, Numéro d'article: 101 (2020)

Contexte
Des études d'observation ont montré un lien entre la carence en zinc et les migraines. Nous visions à examiner l'effet de la supplémentation en zinc sur les caractéristiques des crises de migraine chez les patients souffrant de migraine.

Méthodes
Cet essai clinique randomisé a été mené sur 80 patients souffrant de migraine. Les patients ont été randomisés pour recevoir soit du sulfate de zinc (220 mg / j de sulfate de zinc) soit un placebo (lactose) pendant 8 semaines. Les mesures anthropométriques, les concentrations sériques de zinc et les caractéristiques des crises de migraine (sévérité des maux de tête, fréquence et durée des crises de migraine et résultats quotidiens des maux de tête) ont été évaluées au départ et à la fin de l'essai.

Résultats
Par rapport au placebo, la supplémentation en zinc a entraîné une réduction significative de la sévérité des céphalées (- 1,75 ± 1,79 vs -0,80 ± 1,57; P = 0,01) et de la fréquence des crises de migraine (- 2,55 ± 4,32 vs -0,42 ± 4,24; P = 0,02 ) chez les patients migraineux. Cependant, la réduction observée de la gravité des céphalées est devenue statistiquement non significative lorsque l'analyse a été ajustée pour les facteurs de confusion potentiels et les valeurs de base de la gravité des céphalées. D'autres caractéristiques des crises de migraine, y compris la durée des crises et les résultats quotidiens des céphalées, n'ont pas été modifiées après une supplémentation en zinc avant ou après le contrôle des covariables.

Conclusion
La supplémentation en zinc a eu un effet bénéfique sur la fréquence des crises de migraine chez les patients migraineux. Des essais cliniques supplémentaires bien conçus avec une longue période d'intervention et des dosages différents de zinc sont nécessaires.

D'après les études précédentes, la prise de vitamine B2, de pyridoxine, d'acide folique et de magnésium peut améliorer les symptômes de la migraine [2, 9, 12, 13].

Le zinc affecte les concentrations de neurotransmetteurs dans la fente synaptique probablement par l'action contre les récepteurs des neurotransmetteurs et les canaux ioniques [36]. Cet élément peut inhiber la libération de glutamate dans l'hippocampe [36]. Le glutamate stimule le récepteur N-méthyl-D-aspartate (NMDA) qui est un récepteur clé dans le déclenchement des crises de migraine [37, 38]. De plus, le zinc peut être un antagoniste compétitif du récepteur NMDA [39]. De plus, le zinc peut inhiber le récepteur NMDA via une augmentation des concentrations d'acide gamma-aminobutyrique (GABA) qui fournit un effet inhibiteur NMDA [40, 41].