Synergie vitamine K + vitamine D sur la solidité osseuse?

[Nutrimuscle-Conseils]

The combination effect of vitamin K and vitamin D on human bone quality: a meta-analysis of randomized controlled trials
Xiaotong Kuang, Food & Function 2020, Volume 11, Issue 4

Background: Previous studies did not draw a consistent conclusion about the effects of vitamin K combined with vitamin D on human skeletal quality.

Method and findings: A comprehensive search on Web of Science, PubMed, Embase and the Cochrane Library (from 1950 to February 2020) and bibliographies of relevant articles was undertaken, with the meta-analysis of eight randomized controlled trials (RCTs) including a total of 971 subjects.

Vitamin K combined with vitamin D significantly increased the total bone mineral density (BMD): the pooled effect size was 0.316 [95% CI (confidence interval), 0.031 to 0.601]. A significant decrease in undercarboxylated osteocalcin (−0.945, −1.113 to −0.778) can be observed with the combination of vitamin K and D. Simultaneously, subgroup analysis showed that K2 or vitamin K (not specified) supplement was less than 500 μg d−1, which when combined with vitamin D can significantly increase the total BMD compared with the control group fed a normal diet or the group with no treatment (0.479, 0.101 to 0.858 and 0.570, 0.196 to 0.945).

Conclusions: The combination of vitamin K and D can significantly increase the total BMD and significantly decrease undercarboxylated osteocalcin, and a more favorable effect is expected when vitamin K2 is used.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'effet combiné de la vitamine K et de la vitamine D sur la qualité des os humains: une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés
Xiaotong Kuang, Food & Function 2020, Volume 11, numéro 4

Contexte: Les études précédentes n'ont pas tiré de conclusion cohérente sur les effets de la vitamine K combinée à la vitamine D sur la qualité du squelette humain.

Méthode et résultats: Une recherche complète sur Web of Science, PubMed, Embase et la Cochrane Library (de 1950 à février 2020) et des bibliographies d'articles pertinents a été entreprise, avec la méta-analyse de huit essais contrôlés randomisés (ECR), y compris un total de 971 sujets.

La vitamine K associée à la vitamine D a augmenté de manière significative la densité minérale osseuse totale (DMO): la taille de l'effet combiné était de 0,316 [IC à 95% (intervalle de confiance), 0,031 à 0,601]. Une diminution significative de l'ostéocalcine sous-carboxylée (−0,945, −1,113 à −0,778) peut être observée avec la combinaison de vitamine K et D. Simultanément, l'analyse en sous-groupe a montré que le supplément de K2 ou de vitamine K (non spécifié) était inférieur à 500 μg d− 1, qui, lorsqu'elle est associée à la vitamine D, peut augmenter de manière significative la DMO totale par rapport au groupe témoin nourri avec une alimentation normale ou au groupe sans traitement (0,479, 0,101 à 0,858 et 0,570, 0,196 à 0,945).

Conclusions: La combinaison de la vitamine K et de la D peut augmenter de manière significative la DMO totale et diminuer de manière significative l'ostéocalcine sous-carboxylée, et un effet plus favorable est attendu lorsque la vitamine K2 est utilisée.