Taurine-caféine-guaranine pré entrainement

[maxenter]

bonjour si vous vous demandez si c'est bon allez donc écouter cette petite émission très intéressante


http://www.radio-canada.ca/audio-video/ ... 1305_3.asx

[Ugo]

C'est vraiment très bof !

[maxenter]

bah c'est un gars qui s'y connait qui en parle ca vaut la peine d'écouter au moins une fois j'ai jamais dit que c'est une référence absolue non plus

[Kazuya]

Merci pour le lien mais il parle de boisson énergétique de type taureau rouge & co, ce que je ne prends pas
(enfin ce n'est pas une boisson que je prends avant l'entrainement)

Cela dit il y a eut une polémique récemment sur les boissons énergétiques

[maxenter]

de rien kazu !

[Bayko]

Essayez un mélange Guarana/eau à jeun avant 1 h environs avant l'entrainement... Malgré un goût mauvais c'est comme du "NOS" pour être humain.

[foufur]

ca va peut etre booster les perfs (je ne sais pas jamais essayer) mais s'entrainer a jeun juste avec ca c'est pas l'ideal pour construire du muscle surtout si l'entrainement dur plus d'une heure... c'est mon avis...

[Bayko]

ca va peut etre booster les perfs (je ne sais pas jamais essayer) mais s'entrainer a jeun juste avec ca c'est pas l'ideal pour construire du muscle surtout si l'entrainement dur plus d'une heure... c'est mon avis...

Oui c'est sur après moi j'en prend pas pour l'entrainement mais qu'en période de révision (fac oblige)...