La taurine pour rendre le régime + efficace pour la santé?

[Nutrimuscle-Conseils]

Effect of weight-loss diet combined with taurine supplementation on body composition and some biochemical markers in obese women: a randomized clinical trial
Fatemeh Haidari, Amino Acids volume 52, pages1115–1124(2020)

Taurine (Tau), an endogenous non-protein and sulfuric-amino acid, is involved in various biological pathways including anti-inflammatory, anti-oxidation, insulin resistance inhibition, and lipid profile improvement. According to some experimental and clinical studies, insulin resistance and excess body weight are associated with reduced serum level of Tau. Therefore, this study was aimed to evaluate Tau supplementation and a diet-induced weight-loss intervention on body composition and some biochemical indices of obese women.

Participants were divided randomly into the intervention (standard weight-loss group + cap Tau 3 g/day for 8 weeks, n = 20) and control (standard weight-loss group + cap placebo for 8 weeks, n = 18) groups. To achieve weight loss, all participants received an individualized diet that included a 30% reduction in their total energy intake. Chi-square test was applied to compare categorical variables between two groups at baseline. Paired t test and independent-sample t test were also used to analyze the parametric continuous data within and between the two groups, respectively. Analysis of covariance was run for controlling the confounding variables.

At the post-intervention, the mean changes of total cholesterol (p = 0.03), low-density lipoprotein cholesterol (p = 0.03), leptin (p = 0. 006), total adiponectin (p = 0.04), and high sensitivity C-reactive protein (p = 0.03) decreased significantly in Tau group compared with the control group. No significant results were found in the mean changes of high-density lipoprotein cholesterol, anthropometric measurements, glycemic indices, and liver enzymes between the two groups (p > 0.05).

The findings showed that Tau supplementation along with a weight-loss diet may be more effective in improving the lipid profile and metabolic risk factors compared with a weight-loss diet alone.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effet d'un régime amaigrissant combiné à une supplémentation en taurine sur la composition corporelle et certains marqueurs biochimiques chez les femmes obèses: un essai clinique randomisé
Fatemeh Haidari, Amino Acids volume 52, pages 1115–1124 (2020)

La taurine (Tau), un acide aminé sulfurique et non protéique endogène, est impliquée dans diverses voies biologiques, notamment l'anti-inflammatoire, l'anti-oxydation, l'inhibition de la résistance à l'insuline et l'amélioration du profil lipidique. Selon certaines études expérimentales et cliniques, la résistance à l'insuline et l'excès de poids corporel sont associés à une diminution du taux sérique de Tau. Par conséquent, cette étude visait à évaluer la supplémentation en Tau et une intervention de perte de poids induite par l'alimentation sur la composition corporelle et certains indices biochimiques des femmes obèses.

Les participants ont été répartis au hasard dans les groupes d'intervention (groupe de perte de poids standard + cap Tau 3 g / jour pendant 8 semaines, n = 20) et contrôle (groupe de perte de poids standard + placebo de cap pendant 8 semaines, n = 18). Pour perdre du poids, tous les participants ont reçu un régime personnalisé qui comprenait une réduction de 30% de leur apport énergétique total. Le test du chi carré a été appliqué pour comparer les variables catégorielles entre deux groupes au départ. Le test t apparié et le test t à échantillon indépendant ont également été utilisés pour analyser les données paramétriques continues à l'intérieur et entre les deux groupes, respectivement. Une analyse de la covariance a été effectuée pour contrôler les variables de confusion.

À la suite de l'intervention, les variations moyennes du cholestérol total (p = 0,03), du cholestérol des lipoprotéines de basse densité (p = 0,03), de la leptine (p = 0. 006), de l'adiponectine totale (p = 0,04) et de la sensibilité élevée C -protéine réactive (p = 0,03) a diminué de manière significative dans le groupe Tau par rapport au groupe témoin. Aucun résultat significatif n'a été trouvé dans les changements moyens du cholestérol des lipoprotéines de haute densité, des mesures anthropométriques, des indices glycémiques et des enzymes hépatiques entre les deux groupes (p> 0,05).

Les résultats ont montré que la supplémentation en Tau avec un régime amaigrissant peut être plus efficace pour améliorer le profil lipidique et les facteurs de risque métaboliques par rapport à un régime amaigrissant seul.