Les effets de TeaCrine® et de la caféine sur l'endurance et les performances cognitives lors d'un match simulé avec des joueurs de football de haut niveau
Marissa L. Bello Journal de la Société internationale de la nutrition sportive 2019 16 : 20
Contexte
La théaine (acide 1,3,7,9-tétraméthylurique) est un alcaloïde pur ayant une structure similaire à celle de la caféine et jouant un rôle comparable en tant qu'antagoniste des récepteurs de l'adénosine. Les premières études ont montré des effets non habituels, notamment une augmentation de l'énergie et de la concentration en réponse à Teacrine®, le composé contenant de la théaine pure. Le but de cette étude était de déterminer et de comparer les effets de Teacrine® et de la caféine sur les performances cognitives et le délai d'épuisement au cours d'une partie de football simulée chez des athlètes de haut niveau, hommes et femmes.
Les méthodes
Joueurs de football mâle et femelle ( N = 24; M Age = 20,96 ± 2.05y, M MaleVO2max = 55,31 ± 3,39 ml / O 2 / kg, M FemaleVO2max = 50,97 ± 3,90 ml / O 2 / kg) a terminé un 90 min simulée match de foot sur tapis roulant sur quatre séances randomisées (TeaCrine®, caféine, TeaCrine® + caféine, placebo). Des tests cognitifs à la mi-temps et à la fin du jeu, y compris un temps de réaction simple (SRT), une RT de choix (CRT) et une RT de charge cognitive avec des questions de distraction (COGRT / COGRT Wrong ), ont été réalisés, avec un temps de parcours jusqu'à l'épuisement ( TTE) à 85% VO 2maxaprès les tests cognitifs de fin de partie. La durée des séances et la nutrition pré-exercice ont été contrôlées. Des RM-MANOVA avec des suivis univariés ont été réalisées et la signification a été fixée à p <0,05.
Résultats
Les TTE tendaient à prendre une importance significative dans les conditions de TeaCrine® et TeaCrine® + caféine par rapport au placebo ( p <0,052). Un effet principal de la condition ( P <0,05) s'est produit avec un TRC plus rapide dans la caféine et dans TeaCrine® + caféine par rapport au placebo. COGRT Wrong a montré un effet principal significatif dans le temps, avec une meilleure précision en fin de match par rapport à la mi-temps ( P <0,05). Une interaction temps x condition dans SRT ( P <0,05) a montré que le placebo s'était amélioré de la mi-temps à la fin de la partie.
Conclusions
Les améliorations de 27% à 38% dans le temps de formation théorique reflètent une capacité de performance accrue pouvant avoir des conséquences importantes sur les scénarios de travail supplémentaire. Ces résultats suggèrent que TeaCrine® a un impact favorable sur l'endurance et que la combinaison avec de la caféine procure des avantages plus importants sur la fonction cognitive que les deux compléments indépendamment.
