L'effet de la supplémentation en L-théanine sur le système immunitaire des athlètes exposés à un exercice physique intense
A. Juszkiewicz Journal de la Société internationale de la nutrition sportive 2019 16 : 7
Contexte
Le but de cette étude était d'analyser la réponse de certains composants du système immunitaire chez les rameurs à un exercice physique maximal et de vérifier si cette réponse pouvait être modulée par une supplémentation en L-théanine .
Méthode
L'étude à double insu comprenait 20 membres de l'équipe polonaise d'aviron. Les sujets ont été répartis au hasard dans le groupe supplémenté ( n = 10), recevant 150 mg d’extrait de L-théanine pendant 6 semaines, ou dans le groupe placebo ( n = 10). Les participants ont effectué un test de 2000 m sur un ergomètre d'aviron au début (1er examen) et à la fin de la période de supplémentation (2e examen). Des échantillons de sang ont été prélevés dans la veine antécubitale avant chaque test d'effort, 1 min après la fin du test et après une récupération de 24 h. Sous-populations de lymphocytes T régulateurs (Tregs) (CD4 + / CD25 + / CD127-), de lymphocytes cytotoxiques (CTL) (CD8 + / TCRαβ +), de cellules tueuses naturelles (NK) (CD3- / CD16 + / CD56 +) et de TCRγγ-positif (Tδγ) les cellules ont été déterminées par cytométrie en flux. Les niveaux d'interleukine 2 (IL-2), d'interleukine 4 (IL-4), d'interleukine 10 (IL-10), d'interféron gamma (INF-) et de la capacité antioxydante totale (TAC) ont été déterminés à l'aide de trousses de diagnostic disponibles dans le commerce.
Résultats
La supplémentation en L-théanine a contribué à une diminution significative de la concentration en IL-10 après l'exercice, ce qui s'est traduit par des valeurs plus élevées des ratios IL-2 / IL-10 et IFN-γ / IL-10. De plus, une diminution significative du nombre de CTL, Treg: NK et de Treg à CTL après récupération a été observée dans le groupe supplémenté.
Conclusion
Malgré la diminution du nombre de certaines cellules cytotoxiques (CTL) et l'augmentation de la proportion de Treg par rapport aux CTL, la supplémentation en LTE semble exercer un effet bénéfique sur l'équilibre perturbé Th1 / Th2 chez les athlètes d'élite, comme le montre la diminution Concentration en IL-10.
