Le thé vert réduit la perte de force chez les seniors

[Nutrimuscle-Conseils]

The Effect of Giving Green Tea Extract to Lower Limb Muscle Strength in The Elderly
Fera Nofiartika Ann Nutr Metab 2019;75(suppl 3): 285

Background: The increasing number of Indonesian elderly can be burden for the country if the health status of the elderly is low. The ability of mobility, especially walking ability, influences the quality of life of the elderly. Skeletal muscle strength in the elderly will decrease by> 50%. This decrease in muscle strength is caused by an increase in oxidative stress. Tea is one of the favorite drinks of the elderly. Green tea extract has a high antioxidant content. This study to determine the effect of giving green tea extract on muscle strength of the elderly lower extremity.

Methods: This was an experimental study using a pre-test and post-test design with control design. Sixty-one elderly from Abiyoso and Budi Luhur BPSTW who met the inclusion and exclusion criteria were divided into two groups.

Result: The intervention group was given green tea extract two capsules a day (± 168 mg catechins and 95 mg EGCG), and the control group received a placebo for 30 days. The measurement of muscle strength of the lower limb was carried out by the Timed Up and Go Test (TUG) method. At the end of the study, there was a tendency to decrease travel time in conducting the Timed Up and Go Test (TUG) in the group who received green tea extract intervention.

Conclusion: The time reduction in the intervention group was not significantly different from the control group (p > 0.05). The consumption of green tea extract has the potential to inhibit the decrease in muscle strength in the elderly.

[Nutrimuscle-Diététique]

L'effet de donner l'extrait de thé vert à la force musculaire des membres inférieurs chez les personnes âgées
Fera Nofiartika Ann Nutr Metab 2019; 75 (suppl 3): 285

Contexte :
Le nombre croissant de personnes âgées indonésiennes peut être un fardeau pour le pays si l'état de santé des personnes âgées est faible. La capacité de mobilité, en particulier la capacité de marcher, influe sur la qualité de vie des personnes âgées. La force musculaire squelettique chez les personnes âgées diminuera de > 50%. Cette diminution de la force musculaire est causée par une augmentation du stress oxydatif. Le thé est l'une des boissons préférées des personnes âgées. L'extrait de thé vert a une teneur élevée en antioxydants. Cette étude vise à déterminer l'effet de l'extrait de thé vert sur la force musculaire des membres inférieurs âgés.

Méthodes : Il s'agissait d'une étude expérimentale utilisant une conception pré-test et post-test avec une conception de contrôle. Soixante et un personnes âgées d'Abiyoso et de Budi Luhur BPSTW qui répondaient aux critères d'inclusion et d'exclusion ont été divisées en deux groupes.

Résultat : le groupe d'intervention a reçu deux capsules d'extrait de thé vert par jour (± 168 mg de catéchines et 95 mg d'EGCG) et le groupe témoin a reçu un placebo pendant 30 jours. La mesure de la force musculaire du membre inférieur a été effectuée par la méthode Timed Up and Go Test (TUG). À la fin de l'étude, il y avait une tendance à réduire le temps de trajet en effectuant le test Timed Up and Go (TUG) dans le groupe qui a reçu une intervention d'extrait de thé vert.

Conclusion: La réduction du temps dans le groupe d'intervention n'était pas significativement différente du groupe témoin (p> 0,05). La consommation d'extrait de thé vert a le potentiel d'inhiber la diminution de la force musculaire chez les personnes âgées