Salut
Vous commencez à faire votre séance de pec lorsque vous constatez une douleur au niveau de l'épaule. Vous vous posez la question à savoir qu'est ce qui a provoqué cette inflammation? Et si cela provenait d'un autre exercice?
La plus fréquente des tendinites de l’épaule est celle du muscle du supra-épineux. En effet, celui-ci passe sous l’os de l’acromion de l’épaule et peut donc frotter contre celui-ci avec les mouvements répétitifs d’élévation de l’épaule, créant ainsi une inflammation du tendon
