Tout savoir sur les fascia, en vidéo

[Nutrimuscle-Conseils]

Si on a 20 kg de fascia, pour l’entretenir voire le réparer, il faut du peptan

https://www.arte.tv/player/v3/index.php ... lang=fr_FR

[G.romme]

Instructif ce reportage !

ça confirme l'utilité de ma prise de 3g de Peptan Matin et soir.

[orfevre]

Très intéressant merci.
Par contre j'ai plutôt compris l'inverse, trop de collagène n'est pas bon (c'est dit au moins 2 fois), c'est ce qui arrive aux fascias si on ne fait pas assez d'exercices : trop de collagène produit et ça bloque les fascias.
Par contre le glucosamine pour l'acide hyaluronique peut-être intéressant (lubrifiant des fascias).

[Nutrimuscle-Conseils]

Ce n'est pas la prise de collagène qui induit une invasion du fascia

[Anonyme]

Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

Après l'avoir et en avoir parlé avec Delavier, beaucoup d'allégations sont à prendre avec des pincettes. Même Arte, malheureusement, tente de faire dans le spectaculaire à l'aide de propos non vérifiés

[Le Docteur]

Donc, J'en conclus qu'Orfèvre a bien compris les reportage.

[Nutrimuscle-Conseils]

non car le gars qui a le bras cassé, je parierais qu'il n'a pas pris de peptan pour en arriver là. Par contre, il a suivi les conseils de son chirurgien et il est resté immobilisé longtemps. Il a donc fait exactement le contraire de ce que l'on recommande.