Salut a tous !
Voila je me suplemente actuellement en BCAA et musclewhey et vitamine , et je compte prendre de la creatine et pourquoi pas du tribulus
J'aimerai savoir si le melange de tout c'est complement et faisable et surtout si il n'y a aucun risque pour la santé ?
SI tout est ok je compte les prendre comme ça est ce la meilleur des façon ?
Matin dejeuner : Vitamine + tribulus
Entrainement ( je m'entraine le matin )
Post training : 2gr creatine + 5 gr bcaa
Merci pour vos reponse
