Utilisez votre téléphone portable à vos risques et périls: les coûts cognitifs du choix des supports pour les pauses
Kurtzberg Terri R. Journal of Behavioral Addictions 2019
Introduction
Comme la dépendance au téléphone cellulaire augmente régulièrement, il est de plus en plus courant de se passer d’un téléphone à l’autre, voire même à mi-tâche, sans vraiment comprendre les coûts cognitifs potentiels d’une telle pause. prendre une pause à travers un autre média.
Les méthodes
Cette étude expérimentale a inclus 414 participants ayant effectué une tâche exigeante sur le plan cognitif (résolution d'anagrammes) sur papier ou sur un écran d'ordinateur. Les participants de trois des quatre conditions assignées au hasard ont participé à une tâche de pause (sélection d'éléments pour une liste d'achat hypothétique) sur un téléphone portable, un écran d'ordinateur plus grand ou un papier au milieu de la tâche. Dans la quatrième condition, les participants s’engageaient dans les deux moitiés de la tâche cognitive sans interruption.
Résultats
Les résultats montrent que l'utilisation d'un téléphone cellulaire pendant une pause ne permettait pas au cerveau de se recharger aussi efficacement que les autres types de pause, aussi bien en termes de rapidité d'exécution que d'efficacité dans la seconde moitié de la tâche (combien de temps a duré la tâche). ), et en termes de performance (combien d'anagrammes ont été résolus avec succès au cours de la seconde moitié).
Discussion et conclusions
Les personnes étant de plus en plus dépendantes de leur téléphone portable, il est important de connaître les coûts non intentionnels associés à l'utilisation de cet appareil toutes les minutes. Bien que les gens puissent supposer que ce n’est pas différent de tout autre type d’interaction ou de pause, cette étude montre que le téléphone est peut-être plus éprouvant sur le plan cognitif que prévu.
