Utilisation protimuscle + avoine

[biiip]

Bonjour. j'ai lintention de passer une commande de ces 2 produits. Quand a leur utilisation , est il possible de les préparer avant le coucher et de les consommer dés le réveil afin d'avoir un mélange homogène immédiatement ? Ils me serviront surtout au réveil car j'ai beaucoup de mal a manger le matin.

[biiip]

PS : avoine en poudre

[Administrateur]

Bonjour biiip.

Oui, vous pouvez en le conservant au frais.

Néanmoins, il n'est pas nécessaire de faire votre préparation le soir pour avoir un mélange homogène immédiatement. Du moins s'il s'agit bien des Flocons d'Avoine bio en poudre de Nutrimuscle.

Bien à vous.

[ké20]

+1 avec l'admin
ca se melange tout seul et c'est très homogène sur l'instant. pas besoin de laisser reposer.
j'utilise protimuscle et sarrasin en poudre. aucun soucis.

parcontre si justement le matin t'as du mal a manger evite de le preparer la veille, le mélange peut gonfler légèrement et du coup sera un peu moins léger sur l'estomac...

[biiip]

Donc au aucun soucis si le mélange reste au frigo pendant + de 8h ? La proteine n'est pas dégradée ?Oui il s'agit bien de l' avoine bio de chez nutrimuscle

[Administrateur]

Donc au aucun soucis si le mélange reste au frigo pendant + de 8h ?

Si, vous allez boire froid au réveil. Donc, choc thermique dans votre système digestif et la tourista possible.

Oui il s'agit bien de l' avoine bio de chez nutrimuscle

Tant mieux car l'avoine en poudre c'est pour les chevaux.

Bien à vous.

[biiip]

donc j' arettes le jus d'orange frais ?

[Administrateur]

Non, il y a une différence entre frais et froid.

Bien à vous.

[biiip]

Commande reçu, toujours aussi rapide. J'ai était surpris quand j'ai testé les produits. La whey bio active a fait pas mal de mousse et a mit un peu de temps a redéssendre alors que la protimuscle qui contient de l' isolat et de la caseine micellaire qui en général mousse + a était prète immédiatement.
Cela est du a quoi?
La digestion de la whey contenu dans la PTM 5 est surement ralenti par la caséine , par rapport a un whey bio active seule quel est la différence de temps?
Car je suppose que si il n'y en avait pas la PMT 5 serait l' idéal pour tout le monde en assurant un apport + long pour les muscles.

[Gilles]

Car je suppose que si il n'y en avait pas la PMT 5 serait l' idéal pour tout le monde en assurant un apport + long pour les muscles.

C'est idéal dans ce cas :

Conclusion : si vos repas sont relativement espacés, particulièrement le matin et juste après l'entraînement, il est préférable d'opter pour un mixte whey bio-active + caséine au lieu de whey seule ou de caséine seule afin d'assurer une récupération musculaire optimale.

Lire : Nouvelles découvertes sur la synergie whey - caséine

[Administrateur]

Bonjour biiip.

Merci pour votre commande et vos compliments.

la protimuscle qui contient de l' isolat

Non, de la wba.

Bonne consommation.