Bonjour a tous !
Voilà j'ai une petite information à vous demandez , il se trouve que je dois me supplémenter en créatine et le problème c'est que je dois partir 4 jours en vacance à la fin du mois d'avril ! Je comptais faire une cure de 3 mois de créatine ( Même si j'ai bien lu sur le site qu'une cure ne sert a rien , je voulais voir comment je réagissais sur une période de 3 mois avant de partir sur une supplémentation à l'année)
La question que je me pose est la suivante :
Dois je commencer la cure dés aujourd'hui et tant pis pour les vacances je stopperai 4 jours et je reprendrai la supplémentation à mon retour ? OU bien est il préférable d'attendre le retour de mes vacances pour commencer la créatine ??
Merci d'avance et bonne journée à tous !!
