Viande vs poisson

[fereas]

Question très personnel, mais j'ai remarqué que si je mange une portion de viande et une portion de poisson ( en proportion dans lequel les deux m'apporterait les mêmes taux de protéines), j'ai l'impression que la viande me donne d'avantage de "force". Avez vous egalement ce ressenti?

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est normal, si tu parles de viande rouge