Visa pour le muscle , l'art du body building.... bon livre?

[jojo]

Bonjour a tous,
je souhaite m'acheter ce livre sur le bodybuilding(Visa pour le muscle , l'art du body building
Jean Texier, Lucien Demeilles) , on m'a dit que c'était la référence dans le milieu...
j'ai besoin d'un avis avant d'acheter...
merci

[Free]

Je trouve que c'est un bon bouquin à avoir quand on s'intéresse au body. C'est effectivement une référence.
Maintenant, il n'est pas très accessible je trouve, ou il faut déjà avoir quelques notions pour tout appréhender de manière efficace et utile.

[jojo]

ok, merci
moi j'ai déja une formation dans les metiers de la forme donc je devrais pouvoir m'en sortir.

[Criti]

Ouai gros!