La vitamine D pour l'immunité en sport d'endurance?

[Nutrimuscle-Conseils]

Effects of vitamin D supplementation on salivary immune responses during Marine Corps basic training
Jonathan M. Scott Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 16 May 2019

Vitamin D's role in regulating immune responses may increase during periods of elevated psychological and physiological stress. Due to the high demands placed on US Marine Corps recruits undergoing 12 weeks of basic military training, we hypothesized that vitamin D status would be related to markers of innate mucosal immunity, and daily vitamin D supplementation would augment immune responses during training. Males (n = 75) and females (n = 74) entering recruit basic training during the summer and winter volunteered to participate in a randomized, double‐blind, placebo‐controlled study. Subjects received either 1000 IU vitamin D3 + 2000 mg calcium/d (n = 73) or placebo (n = 76) for 12 weeks. Saliva samples were collected pre‐training, during (weeks 4 and , and post‐training (week 12) in order to determine salivary SIgA and cathelicidin (indices of mucosal immunity) and α‐amylase (indicator of stress). Initial (baseline) and post‐training serum 25(OH)D levels were measured.

Results were as follows: serum 25(OH)D levels were 37% higher in recruits entering training in summer compared with winter. A positive relationship was observed between baseline 25(OH)D levels and SIgA secretion rates (‐SR). When stress levels were high during summer training, baseline 25(OH)D levels contributed to an increase in salivary secretory immunoglobulin A secretion rates (SIgA‐SR) and cathelicidin‐SR, the latter only in males.

Vitamin D supplementation contributed to the changes in SIgA‐SR and cathelicidin‐SR, specifically SIgA‐SR was higher in the treatment group. These data highlight the importance of vitamin D and mucosal immune responses during arduous basic military training when stress levels are increased.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effets de la supplémentation en vitamine D sur les réponses immunitaires salivaires au cours de la formation de base du Marine Corps
Jonathan M. Scott Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 16 mai 2019

Le rôle de la vitamine D dans la régulation des réponses immunitaires peut augmenter pendant les périodes de stress psychologique et physiologique élevé. En raison des exigences élevées imposées aux recrues du Corps des Marines des États-Unis subissant 12 semaines d'entraînement militaire de base, nous avons émis l'hypothèse que le statut en vitamine D serait lié aux marqueurs de l'immunité muqueuse innée, et qu'une supplémentation quotidienne en vitamine D augmenterait les réponses immunitaires pendant l'entraînement. Les hommes (n = 75) et les femmes (n = 74 ) qui entrent dans la formation de base des recrues pendant l'été et l'hiver se sont portés volontaires pour participer à une étude randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo. Les sujets ont reçu soit 1000 UI de vitamine D3 + 2000 mg de calcium / j (n = 73) ou un placebo (n = 76) pendant 12 semaines. Des échantillons de salive ont été prélevés avant l'entraînement, pendant (semaines 4 et et après l'entraînement (semaine 12) afin de déterminer la SIgA salivaire et la cathélicidine (indices d'immunité muqueuse) et l'α-amylase (indicateur de stress). Les taux sériques initiaux (de référence) et post-entraînement de 25 (OH) D ont été mesurés.

Les résultats étaient les suivants: les taux sériques de 25 (OH) D étaient 37% plus élevés chez les recrues qui entraient à l'entraînement en été par rapport à l'hiver. Une relation positive a été observée entre les taux de base de 25 (OH) D et les taux de sécrétion de SIgA (-SR). Lorsque les niveaux de stress étaient élevés pendant l'entraînement d'été, les niveaux de base de 25 (OH) D contribuaient à une augmentation des taux de sécrétion salivaire d'immunoglobuline A sécrétoire (SIgA-SR) et de cathélicidine-SR, ce dernier uniquement chez les hommes.

La supplémentation en vitamine D a contribué aux changements de SIgA-SR et de cathélicidin-SR, en particulier SIgA-SR était plus élevée dans le groupe de traitement. Ces données soulignent l'importance de la vitamine D et des réponses immunitaires muqueuses au cours d'un entraînement militaire de base ardu lorsque les niveaux de stress sont augmentés.