Vos capacités physiques prédisent votre mortalité

[Persephone]

Une étude intéressante:

http://www.lanutrition.fr/les-news/votr ... alite.html

[fredpapa]

Salut,
Merci pour le lien Persephone
Encore une fois cela nous montre bien que tous les maux dont nous souffrons tous les jours a parfaire notre sport et mode de vie sera quand même récompensés tôt ou tard !

[Aurelien]

Le sport est bon pour la santé, c'est pas nouveau.


Mais le surentrainement, lui, est néfaste.

[Alban]

Le sport est bon pour la santé, c'est pas nouveau.

Notre évolution a été modelée par la pratique quotidienne du sport.... à l'époque il fallait attraper sa nourriture soi même.... et puis il fallait aussi courrir pour ne pas servir de nourriture aux animaux

[Aurelien]

pareil, c'est pas nouveau.

[Persephone]

Ce qui est intéressant dans cette étude c'est que le bénéfice est indépendant du poids du corps.