Bonjour a tous
J ai commandé Protimuscle 5 il y a 1 mois , proteine dite " lente" , je la prend au réveil, entre les repas, avant et apres l entraînement. J aurais aimé prendre une " rapide " et je ne sais pas quoi prendre entre musclewhey 5 et whey bio active ?, avec ce protocole :
Au reveil la "rapide"
Entre les repas Proti 5
Avant l entraînement Proti 5 et après l entraînement la rapide
Le soir Proti 5
Donc quel "rapide " prendre ? et c est bon comme protocole ?
Merci