Le zinc aide à lutter contre le cholestérol

[Nutrimuscle-Conseils]

Effects of Zinc supplementation on serum lipids: a systematic review and meta-analysis
Priyanga Ranasinghe Nutrition & Metabolism 2015, 12:26

Zinc is a mineral that plays a vital role in many biological processes and plays an important role in insulin action and carbohydrate metabolism. It may also have a protective role in the prevention of atherogenesis. Numerous studies have evaluated the effects of Zinc supplementation on serum lipids in humans and have demonstrated varying results. We systematically evaluated the literature and performed a meta-analysis on the effects of Zinc supplementation on serum lipids. A five staged comprehensive search of the literature was conducted in the following databases; PubMed, Web of Science and SciVerse Scopus for studies published before 31st December 2014. All controlled clinical trial in humans, that included a Zinc supplement intervention, either alone or in combination with other micronutrients and evaluated effects on serum lipids (total cholesterol [TC], triglycerides [TG], LDL cholesterol [LDL-c] and HDL cholesterol [HDL-c]). A meta-analysis of selected studies was performed using RevMan v5.3. The Jaded scale was used to assess the methodological quality of the trials included in the systematic review. A total of 24 studies were included in Meta analysis, which included a total of 33 Zinc interventions, in a total of 14,515 participants in the Zinc intervention or control group. The duration of Zinc supplementation ranged from 1 month to 7.5 years. The dose of elemental Zinc supplemented ranged from 15–240 mg/day. The pooled mean difference for TC between Zinc supplemented and placebo groups from random effects analysis was −10.92 mg/dl (95 % CI: −15.33, −6.52; p < 0.0001, I 2  = 83 %), while for HDL cholesterol it was 2.12 mg/dl (95 % CI: −0.74, 4.98; p = 0.15, I 2  = 83 %). The pooled mean difference for LDL-c between Zinc supplemented and placebo group from random effect analysis was −6.87 mg/dl (95 % CI: −11.16,-2.58; p < 0.001, I 2  = 31) and for TG it was −10.92 mg/dl (95 % CI: −18.56, − 3.28; p < 0.01, I 2  = 69 %).

In conclusion, Zinc supplementation has favourable effects on plasma lipid parameters. Zinc supplementation significantly reduced total cholesterol, LDL cholesterol and triglycerides. Therefore it may have the potential to reduce the incidence of atherosclerosis related morbidity and mortality.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l’étude

Les effets d’une supplémentation en zinc sur les lipides sériques : une revue systématique et méta-analyse.
Priyanga Ranasinghe Nutrition & Metabolism 2015, 24:26

Le zinc est un minéral qui joue un rôle essentiel dans de nombreux processus biologiques dont dans l'action de l'insuline et dans le métabolisme des glucides. Le zinc peut avoir un rôle protecteur dans la prévention de l'athérogenèse. Beaucoup d’études ont étudiées l’effet d’une supplémentation en zinc sur les lipides sériques chez l’homme et celles-ci ont montré des résultats variables. Nous avons systématiquement évalué la documentation et les différentes méta-analyses sur les effets d’une supplémentation en zinc sur les lipides sériques. La recherche exhaustive de la littérature a été menées dans les bases de données suivantes; PubMed, Web of Science et Scopus SciVerse pour les études publiées avant le 31 Décembre 2014. Tout essai clinique contrôlé chez l’humain, comprenait une supplémentation en zinc, seul ou en combinaison avec d'autres micronutriments sur les effets des lipides sériques (cholestérol total [TC] , triglycérides [TG], cholestérol LDL [LDL-C] et le cholestérol HDL [HDL-C]). Une méta-analyse d'études sélectionnés a été effectuée en utilisant RevMan 5.3. L'échelle Jaded a été utilisée pour évaluer la qualité méthodologique des essais inclus dans la revue systématique. Un total de 24 études a été inclus dans l'analyse, qui comprenait un total de 33 interventions en zinc, pour un total de 14,515 participants du groupe d'intervention ou du zinc. La durée de la supplémentation en zinc variait de 1 mois à 7,5 ans. La dose de zinc complémenté variait de 15 à 240 mg / jour. La différence moyenne entre TC pour le Zinc et le groupe placebo à 10,92 mg / dl (IC à 95%: -15,33, -6,52; p <0,0001, I 2 = 83%), tandis que le cholestérol HDL était de 02:12 mg / dl (IC à 95%: -0,74, 4,98; p = 00:15, I 2 = 83%). La différence moyenne commun pour le LDL-C entre Zinc et le groupe placebo était de -6,87 mg / dl (IC à 95%: -11,16, -2,58; p <0,001, I 2 = 31) et TG pour ce - 10,92 mg / dl (IC à 95%: -18,56, - 03h28; p <0,01, I 2 = 69%).

En conclusion : la supplémentation en zinc a des effets favorables sur les paramètres lipidiques plasmatique. La supplémentation en zinc réduit significativement le cholestérol total, cholestérol LDL et triglycérides. PAR CONSÉQUENT, il peut avoir le potentiel de réduire l'incidence de l'athérosclérose