Zinc, plus efficace que la vitamine D contre la dépression?

[Nutrimuscle-Conseils]

Effects of zinc, vitamin D, and their co-supplementation on mood, serum cortisol, and brain-derived neurotrophic factor in patients with obesity and mild to moderate depressive symptoms: A phase II, 12-wk, 2 × 2 factorial design, double-blind, randomized, placebo-controlled trial
Somaye Yosaee Nutrition Volume 71, March 2020

Highlights
• Significant decreases were seen in the Beck Depression Inventory score among those who received zinc, vitamin D, or a combination of zinc and vitamin D supplements.
• Zinc had a more significant effect than vitamin D on the depression score.
• Supplementation with zinc, vitamin D, and a combination of the two had no significant effects on serum cortisol or brain-derived neurotrophic factor.

Objective
The aim of this study was to investigate the effects of zinc, vitamin D, and their co-supplementation versus placebo on changes in the Beck Depression Inventory II (BDI-II) score, serum cortisol level, and brain-derived neurotrophic factor (BDNF) in obese/overweight patients with depressive symptoms.

Method
This 2 × 2 factorial, double-blind, randomized, placebo-controlled trial with obese/overweight patients with depressive symptoms was conducted in the Endocrinology and Metabolism Research Center (EMRC), Vali-Asr, Emam Khomeini Hospital between July 2016 and February 2017. The intervention period was 12 wk. There were 140 randomized participants who were obese or overweight (mean ± SD, 38.35± 6.70 y of age; mean ± SD body mass index, 30.1 ± 3.78 kg/m2) with BDI ≥ 10. Participants were randomly assigned to one of four groups in a 1:1:1:1 ratio: 2000 IU/d vitamin D + zinc placebo; 30 mg/d zinc gluconate + vitamin D placebo; 2000 IU/d vitamin D + 30 mg/d zinc gluconate; or vitamin D placebo + zinc placebo for 12 wk.

Results
We analyzed 125 participants, and a significant decrease in BDI-II was found among those who received zinc, vitamin D, or joint zinc–vitamin D supplements compared with the placebo group (P < 0.001). Zinc was significantly more effective than vitamin D on decreasing the depression score. Supplementation with zinc, vitamin D, or a combination of the two had no significant effects on serum cortisol (P = 0.974) or BDNF (P = 0.076). Fifteen patients discontinued participation owing to pregnancy (n = 1), severe anemia (n = 1), and unspecified unwillingness to continue (n = 13).

Conclusion
Supplementation with zinc, vitamin D, or in combination for 12 wk yielded significant beneficial effects on the BDI-II score in obese or overweight patients with BDI-II ≥10.

[Nutrimuscle-Diététique]

Effets du zinc, de la vitamine D et de leur co-supplémentation sur l'humeur, le cortisol sérique et le facteur neurotrophique dérivé du cerveau chez les patients souffrant d'obésité et de symptômes dépressifs légers à modérés: phase II, 12 semaines, conception factorielle 2 × 2, double -étude aveugle, randomisée, contrôlée contre placebo
Somaye Yosaee Nutrition Volume 71, mars 2020

Points forts
• Des baisses significatives ont été observées dans le score de l'inventaire de dépression de Beck parmi ceux qui ont reçu du zinc, de la vitamine D ou une combinaison de suppléments de zinc et de vitamine D.
• Le zinc a eu un effet plus significatif que la vitamine D sur le score de dépression.
• La supplémentation en zinc, en vitamine D et une combinaison des deux n'ont eu aucun effet significatif sur le cortisol sérique ou le facteur neurotrophique dérivé du cerveau.

Objectif
Le but de cette étude était d'étudier les effets du zinc, de la vitamine D et de leur co-supplémentation par rapport au placebo sur les modifications du score de Beck Depression Inventory II (BDI-II), du taux de cortisol sérique et du facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) ) chez les patients obèses / en surpoids présentant des symptômes dépressifs.

Méthode
Cet essai factoriel 2 × 2 factoriel, en double aveugle, randomisé et contrôlé par placebo avec des patients obèses / en surpoids présentant des symptômes dépressifs a été mené au Centre de recherche en endocrinologie et métabolisme (EMRC), Vali-Asr, Hôpital Emam Khomeini entre juillet 2016 et février 2017 La période d'intervention était de 12 semaines. Il y avait 140 participants randomisés qui étaient obèses ou en surpoids (moyenne ± ET, 38,35 ± 6,70 ans; indice de masse corporelle moyenne ± ET, 30,1 ± 3,78 kg / m2) avec BDI ≥ 10. Les participants ont été assignés au hasard à l'un des quatre groupes dans un rapport 1: 1: 1: 1: 2000 UI / j de vitamine D + placebo de zinc; 30 mg / j de gluconate de zinc + vitamine D placebo; 2000 UI / j de vitamine D + 30 mg / j de gluconate de zinc; ou un placebo de vitamine D + un placebo de zinc pendant 12 semaines.

Résultats
Nous avons analysé 125 participants, et une diminution significative du BDI-II a été trouvée chez ceux qui ont reçu du zinc, de la vitamine D ou des compléments articulaires zinc-vitamine D par rapport au groupe placebo (P <0,001). Le zinc était significativement plus efficace que la vitamine D pour diminuer le score de dépression. La supplémentation en zinc, vitamine D ou une combinaison des deux n'a eu aucun effet significatif sur le cortisol sérique (P = 0,974) ou le BDNF (P = 0,076). Quinze patientes ont interrompu leur participation en raison d'une grossesse (n = 1), d'une anémie sévère (n = 1) et d'une réticence indéterminée à continuer (n = 13).

Conclusion
Une supplémentation en zinc, en vitamine D ou en association pendant 12 semaines a produit des effets bénéfiques significatifs sur le score BDI-II chez les patients obèses ou en surpoids avec BDI-II ≥ 10.