ZMA et TRIBULUS

[dukesar]

Bonjour. prenant en ce moment du Tribulus, 3 gélules avant l'entrainement, comme précisé sur votre site, est-il nécessaire de prendre également du ZMA (commande possible qu'en semaine 6).

Car l'effet est le même, au sujet de la testostérone, à part le pourcentage d'augmentation, sauf qu'en plus le ZMA contient du zinc et du magnésium.

La prise des 2 est-elle possible et nécessaire, et doit-on faire des pauses entre les prises (en prendre pendant un mois avec une pause d'un mois par exemple).

Pour l'oméga 3, l'isolat bio-actif et le bcaa, doit-on également les prendre en cure avec intervalles, et si oui, lesquelles s'il vous plait.

Merci. Bien cordialement.

[Nutrimuscle-Conseils]

Pour l'oméga 3, l'isolat bio-actif et le bcaa, doit-on également les prendre en cure avec intervalles, et si oui, lesquelles s'il vous plait.

tant que tu t'entraines, tu en as besoin
donc pourquoi stopper?
pour le ZMA, oui c'est un apport en minéraux que le tribulus ne fournit pas

[shum94]

Disponibilité semaine 6 = semaine 6 de l'année ? Sinon vous auriez mis 6 semaines pour dans 6 semaines ?

Sauf que la semaine 6, c'était cette semaine.

[dukesar]

Shum 94, la semaine 6 c'est après demain, à partir du lundi 7 Février.[/list][/list][/code]

[dukesar]

Nutrimuscle-Conseil a dit :

tant que tu t'entraines, tu en as besoin
donc pourquoi stopper?
pour le ZMA, oui c'est un apport en minéraux que le tribulus ne fournit pas



Parce que pour mon ancienne whey, c'était marqué de faire des prises de 3 mois, avec un intervalle d'un mois entre chaque "cure" (pendant ce mois sans prise, ne s'entrainer qu'un jour sur deux).

Pour un entrainement de 45 min par jour, tribulus + zma ne fait pas trop, ne serait-ce au niveau de la testostérone? seul le zma suffirait-il?

Cordialement.