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Groupe de test du GLYCEROL de Nutrimuscle.

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Re: Nouveau TEST produit lancé : Le GLYCEROL

Messagepar audiomaniac » 11 Aoû 2019 08:40

Nutrimuscle-Conseils a écrit:prendre autant de trucs, c'est un coup à finir mal


ça dépend si tu es chargé ou non aussi ?
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Re: Groupe de test du GLYCEROL de Nutrimuscle.

Messagepar volcomboy62 » 14 Aoû 2019 07:48

Bonjour,

Voici mon retour après une semaine d'utilisation :
J'ai démarré avec des petites doses en augmentant petit a petit au fur et a mesure pour arriver aujourd'hui à 2,5g de glycerol.
- J'ai utilisé le glycerol seul en pre entrainement : pas de prise de booster, uniquement la prise de bcaa durant l'entrainement
- Aucun problème de miscibilité, digestion
- je ne trouve pas de gout particulier au glycerol
- J'ai senti une bonne congestion dès les premières prises
- J'ai constaté une augmentation de la sudation à partir de 2,5g me concernant.

Je vais continuer d'augmenter les doses et je vous ferai un retour.
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Re: Groupe de test du GLYCEROL de Nutrimuscle

Messagepar Florian669 » 14 Aoû 2019 13:31

Bonjour,

Voici mon retour après plusieurs jours de tests.
Adepte de course à pied (trail, Ultra-Trail) j’ai profité des jours de « canicules » pour le tester.
Avec des sorties compris entre 15-35km et 1000-2000M de dénivelé positif, ainsi que lors d’un Ultra-Trail de 90km et D6200M+ par 34°.
J’ai commencé avec des dosages « faibles » et aucun effets « secondaire » , j’ai donc augmenté les doses et me suis stabilisé sur environs 3-4gr 30min avant la séance + 2gr dans chacune de mes gourdes de 500mL trouvant ce dosage le plus optimal pour moi. Pour ma part le dosage « minimal » pour ressentir des effets est de 3gr (pour mes 1m76 et 68kg).

Au niveau des effets:
- la première heure une sudation supérieur à d'habitude.
- Une envie d’uriner inférieur ( généralement 1x par heure, avec le glycérol seulement toutes les 2h sans que l’urine soit plus foncée)
- Etonnamment j’ai ressenti moins de « troubles » d’ordres gastriques qu’ont peut souvent ressentir sur des longues sorties
- une sensation de soif moins marqué (sur les sorties longues, j’ai souvent tendance à avoir une grande soif après quelques heures malgré une hydratation continue, que je comble en me « sur-hydratant » mais cela me cause assez souvent des ballonnements mais avec le glycerol plus de soucis
- le dernier effet est que malgré la sudation plus importante au début, en fin de séance, j’ai beaucoup moins de «transpiration de sel minéraux », qu’on peut observer avec des traces blanches sur les vêtements lors des sorties par temps chaud.

Je pense recommander le produit, car les effets pour mon sport sont plus que positif.
Pour info je le mélanger dans mes gourdes avec de la maltodextrine pur sans arômes, et quelques fois avec des bcaa, mais son goût sucré est pas désagréable du tout, ça me rappelle un peu du sucre glace.

Bref merci encore pour m’avoir retenu pour ce test et n’hésitez pas si vous souhaitez plus d’info :thumb: .
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Re: Groupe de test du GLYCEROL de Nutrimuscle

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Aoû 2019 13:46

Florian669 a écrit:me suis stabilisé sur environs 3-4gr 30min avant la séance + 2gr dans chacune de mes gourdes de 500mL trouvant ce dosage le plus optimal pour moi.


tu as essayé plus car ça reste peu?
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Re: Groupe de test du GLYCEROL de Nutrimuscle

Messagepar Florian669 » 14 Aoû 2019 13:59

Nutrimuscle-Conseils a écrit:
Florian669 a écrit:me suis stabilisé sur environs 3-4gr 30min avant la séance + 2gr dans chacune de mes gourdes de 500mL trouvant ce dosage le plus optimal pour moi.


tu as essayé plus car ça reste peu?


Mince « erreur de frappe » ... j’étais à 5gr en pré-training + 3-4gr par gourde soit env 11-13gr par séance.
En dosage max j’avais pris 10gr en pré-training, je pensais que ça se dosait comme de la Citrulline ou de la carnitine, mais d’après l’étude publié plus haut je peux encore largement augmenter les dosages ...
je testerais avec 20gr (10gr par gourde) la prochaine fois et 10gr en pré-training ?
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Re: Groupe de test du GLYCEROL de Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Aoû 2019 14:03

ok, tiens nous au courant
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Re: Groupe de test du GLYCEROL de Nutrimuscle.

Messagepar thaz » 15 Aoû 2019 13:15

Merci Florian,

Super interessant pour moi qui suis triathlète en Guadeloupe.
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