Une machine... Une légende

Alors que certains nouveaux "body" sur YouTube s'affichent en d'entrainant avec des FAKE Weights, RC donnait tout devant la caméra.
Dommage que le corps humain finisse par lâcher...

Le Peptan, la glucosamine et la chondroïtine (+oméga 3) sont un "traitement" de fond. C'est du préventif : ils permettent l'accélération de la régénération des tissus en fournissant la matière première au tissus. Ainsi on limite le risque (après une suite d'entrainements qui causent des dé...

Le résultat d'une seule étude ... Je vais à contre courant en vous recommandant de vous pencher sur le livre de Delavier (P.29-30) 'Guide des complémentaires alimentaires pour sportifs' qui analyse,explique, résume les avantages d'un apport simultané de glucides et de protéines après l'effort (récup...

Lors de la confection d'un booster* maison, j'ai pu utiliser de la taurine. L'effet que cela produit sur moi à raison d'une dose de 3g avant l'entrainement : --> L'entrainement : je suis moins nerveux qu'en utilisant de la caféine seule, je bois pas mal de café (récent ancien étudiant de FAC spotted...

Ayant acheté un pot récemment, je me permets de faire une critique. J'ai gouté pas mal de protéines de différents fabricants (non cité car censuré :sad: ). L'avis que je vais développer est strictement personnel et donc n'est pas à prendre comme la vérité absolu (nous sommes tous différents, nos avi...