merci aussi pour le svetol

merci c'est un bon doc

le rouge te va à ravir

pour avoir été des années dans ce cas, je te mets un lien pas trop mal (tu verra que c'est la part1, il y en a plusieurs je te laisse rechercher) sinon un truc pas trop mal c'est les videos de elsabre sur amplitude et mobilité aux tractions, ca se recoupe. et pour le training comme dit nutrimuscle c...

vraiment un beau physique, avec un joli visage et un sourire charmeur...what else...
bonne continuation

pas de nouveau topic car c'est une question home gym:
voulant faire un peu de cardio (3x30-45 min/sem), auriez vous un bon retour sur un vélo d'appartment ou un spinning bike pour - de 300€ merci d'avance

dommage que l'avatar d'aspen soit petit, car elle semble avoir sa place dans le topic

une fois/sem de 18h à 19h30, sinon le reste du temps de 7h à 8h15, donc il n'y a pas dans tes choix...

rehcerche sur le forum, il y a un adepte de la chose je crois, sinon le pricipe reste simple

c'est clair que c'est juste!

question: pourquoi ne pas tenter l'intermittent fasting durant cette période?

fait

avec ce topic y a pas que ma whey qui mousse!

ailleurs on vois la même photo avec une estimation de son age à la 40aine...ce qui semble plus probable
http://www.stevemeadedesigns.com/board/topic/107722-need-some-gym-motivation

Nutrimuscle-Conseils a écrit:

KamElouassif a écrit:J'ai toujours pas eu de petite amie et je complexe beaucoup sur mon physique.

les lunettes n'aident pas, essayes les lentilles
demande des conseils à gromit, c'est un pro de la drague

je dis pareil, le lasik ca change un homme testé et approuvé (ou au moins les lentilles)