Super progression c'est sur . Par contre 95kg , c'est à dire comme Motivé ou Rudy , mais pour seulement 1m70 ,16ans et en moins de 2ans de muscu j'ai du mal à y croire ...

Confort digestif le waxy ça n'a rien à voir avec le dextrose , ça passe vraiment tout seul , le dextrose j'ai plus de mal .

En gros ce texte ça raconte un peu n'importe quoi , ça serait surtout ça qu'il faut retenir ?

Ce "texte" ne dit pas du tout que le waxy est un sucre lent... En tout cas il est dis que le WMS provoque une réponse insulinique 3x inférieure à celle de la maltodextrine , et 2x inférieure à celle du pain . Pour tes citations de la description du waxy nutrimuscle je l'avais déjà lu , et...

Je rajoute déjà du sirop Par contre pas du 0% .

Mais en plus du gout c'est surtout parce que j'ai lu récemment que le waxy à une action assez lente que j'ai rajouté du dextrose.

Oui je prenais que du waxy avant , mais le gout bof et la texture platreuse m'a amené à le coupler avec du dextrose . Comme il n'y a plus que 25gr ça se dilue mieux , et au niveau du gout c'est un peu mieux aussi .

Je prend 25gr de waxy mélangé avec 25gr de dextrose pendant l'entrainement .

Moi c'est plutôt que j'en ai pas du tout l'utilité . 8kg ça me ferait 2ans d'utilisation
Bref donc si quelqu'un a besoin que de 4kg

Je serais intéressé par ce waxy maize car j'en ai marre du waxy platreux qui se dilue pas et qu'il faut secouer avant chaque gorgée , de plus le prix est équivalent . Néanmoins je n'ai pas l'utilité de commander 8kg , donc si quelqu'un en région parisienne est dans mon cas et ne souhaite que 4kg qu'...

Sur un site anglais (concurrent)

NICO-71 a écrit:Ca ne serait pas lié aux hausses de températures (dépenses caloriques moindres)?

ça peut peut-etre être tout simplement ça oui j'y avais pas pensé , ou même tout simplement l'estomac qui fatigue , peut être essayer de relacher la pression un peu .

dextrose + waxy + bi pendant l'entrainement

J'y ais pensé mais pourtant je rote pas beaucoup après ...

Et ce qui est bizarre c'est que même quand j'en prend pas j'ai aucun appetit après , ce qui n'était pas le cas avant ...

j'ai un petit problème . Pendant l'entrainement je prend 25gr de waxy , 25g de dextrose , 2-3g de bicarbonate de potassium , puis 15-20min après avoir finni ce shake je prend 30gr de whey , un peu plus de 5gr de leucine et 2gr de créatine . Puis j'attend 45min 1h et je prend mon repas solide , légum...

Nutrimuscle-Conseil a écrit:le dégressif n'est pas forcement bon
le mieux étant de ne pas en avoir besoin

On en a pas besoin quand on arrive à aller assez loin dans sa série , et que le fait de degresser ne permette pas de tirer beaucoup de reps supplémentaires ?