J'utilise de temps en temps la hip belt squat acheté chez Ironmind. Super solide, ceinture achetée il y a des années et elle parait toujours comme neuve. Elle peut également être utilisée pour le travail des mollets et pour les tractions/dips lestées. Il y a aussi les fentes glissées de MG.

il y a deux jeux de butées de sécurité, des grandes et des petites. tu ne les trouve pas adapté ? j'avais penser à ce style de rack avec dips,traction et possibilité de mettre une poulie mais ce n'es pas le même tarif et j'ai que 2m04 de hauteur dans ma "pièce". si c'est un probléme de pl...

Avec des butées aussi courtes si tu te loupes au squat c'est l'accident.

En parlant de Decathlon, que pensez vous du RBR 560: http://fr.decathlon.com/RBR-560_133_246626.htm Il faut que je m'achète une structure pour le DC,DM,squat... et j'y ais pensé. Quelqu'un possède t'il se matériel ou la déjà essayer ? Les butées de sécurité sont trop courtes. L'idéal c'est un power...

Une vertu de plus pour la créatine

Du monde matériel sur ce site.

Dommage qu'en France on trouve pas grand chose.

8) http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/99fis-180b277.jpg http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/27s-180b294.jpg http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/12v-180b2b8.jpg http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/7l-180b2e0.jpg

Avec une 2éme chaise, il parait que l'on peut devenir trés musclé

A vrai dire avec ce 28mm je pourrai y ranger mes disques de 28mm (130Kg) et de 51mm (145kg). Et si j'ai acheté les crochets en france c'est parce que sinon je devais payer 35€ de FdP en plus sur megafitness (mon power-rack coute 999€ (+160€ de FdP), au delà je devais payer 195€ de Fdp) Concernant l...

Tu portes la moustache

Il dit s'être entraîné en compagnie de Franco pour T3. 8) http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/96r-17fed9f.jpg http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/25run-17fedb2.jpg http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/11s-17fedc2.jpg

Cool

La prise doit être un peu mauvais pour les Powerbloc non ? Et de toute façon quand je vois le prix de ce genre d'accessoires, je pense que je peux m'en passer :) Sinon pour le temps de livraison chez megafitness je vous tiendrai au courant cette semaine, j'ai commandé ce week-end et mon paiment à é...