est-ce qu'il y'a des contre indications si j'utilise le Svétol et de la L-Carnitine en même temps ?

Super ton retour Sith cela vient de me décidé à en commander

flo109 a écrit:donc ce qui fait un résultat de 400mg pour une gélule

erreur de frappe désolé c'est bien 700mg et pas 400

SkeuD a écrit:Lol ça je l'ai vu mais je voulais savoir combien contient une gélule

le calcul est simple: 4900/7= 700mg

donc ce qui fait un résultat de 400mg pour une gélule

Etant nouveau sur le forum je tiens tout d'abord à vous dire un gros bonjour et surtout une bonne année pleines de muscles :) Ma question concerne les gélules de créatine j'aimerais savoir combien y'a t'il de créatine dans une capsule ? J'ai eu beau éplucher les divers informations je n'ai rien tro...

merci, alors juste le Svétol, et des BCAA ? il me reste encore des constructeurs. sinon pas de Créatine, pas de whey, n'y de protéine totale??

Voila, j'ai décidé de me mettre sérieusement à la course à pieds (cross de 15km, semi marathon)
Quel compléments me conseiller vous d'utiliser pour être performant ? et perdre du poids.

d'accord je vais essayer ça :wink: merci, et pour la Créatine je continue à 5 gélules par jours ou je baisse ? il faut jouer sur 1 seul paramètre à la fois commence avec la protéine car le muscle est entrain de se charger en créatine une fois que cela sera fait, tu pourra baisser la créatine ok je ...

Si je consomme la Musclewhey juste une fois par jour en post training je devrais moins faire de la rétention d'eau, si ça vient de ça :roll: tu peux essayer pour voir puis remonter lentement d'accord je vais essayer ça :wink: merci, et pour la Créatine je continue à 5 gélules par jours ou je baisse ?

Administrateur a écrit:

flo109 a écrit:je ne suis pas le seul à ce que je vois

Et qui reprend l’entraînement depuis une semaine.

non j'ai repris l'entrainement il y'a 2 mois c'est vos compléments que je reprend depuis une semaine et demi

et que faire surtout ? Cesser de psychoter pour rien. En effet, vous reprenez l'entraînement donc votre corps réagit et se protège, car lorsque l'on reprend l'entraînement, on est motivé, on ne s'écoute pas et c'est généralement trop violent. Musclewhey 5 et la créatine n'ont rien à voir avec ça. :...

Bienvenue au club... j'ai repris 5gr après un arrêt de 2 mois et hop en une semaine 400gr de plus et voilé, sans rien avoir changé à ma diète :( ah aparament je ne suis pas le seul :( ça serait bien la Créatine alors, faudrait nous expliqué cette réaction s'il vous plaît, et que faire surtout ?

un peu d'info sur une prochaine sortie du NATURAL BIO BOOSTER ??

ça c'est vraiment une bonne nouvelle ! le top du top Nutrimuscle !