Bonjour, Je souhaiterais avoir votre avis, y a t'il des choses à modifier svp ? Jour ON : Au reveil : 40g de Musclewhey Petit Déj : 2 gel Oméga 3 / 2 gel carnipure / 1g de creapure / 1g de vit C Midi : 2 gel Oméga 3 / 1g de creapure Pré-t : 5g BCAA const / 5g de Glutamine / 2g de carnipure Intra-t :...

Salut à tous,

Un petit retour : Vanille > très bon gout, assez léger, peu sucré... parfait pour moi

- Cale bien
- Très digeste
- Parfait entre les repas et au coucher

pour information, vu que tu en as déjà pris, c'est que tu avais des douleurs. Si ça a marché, pourquoi avoir arrêté? Bonsoir, Désolé pour cette réponse tardive... En fait je n'avais pas été rigoureux lors de mes prises de Peptan. Je le suis aujourd'hui et je suis très content du résultat, le Peptan...

Je crois que je vais vomir

Quel est l'intérêt ?

PS : La glace du début... comment on peut manger un truc pareil

Nutrimuscle-Conseils a écrit:

sith a écrit:Je compte prendre 5-10g au reveil et 5-10g au coucher quand pensez vous ?

Ca ça va
les triceps à la poulie sans étirer excessivement avec une poignée large ça passe bien
le kickback, ça peut passer ausssi

Merci pour les conseils

Bonjour à tous, J'ai déjà pris du Peptan par le passé, vraiment efficace je trouve :thumb: Je viens de passer un IRM et j'ai une très grosse tendinite... je dois lever le pied, mais je souhaite le lever le moins possible, parce-que ne pas pouvoir m’entraîner va me taper sur le système... je pense qu...

Merci pour cette réponse, je peux donc prendre 3 gel avant l'entrainement ?

Bonjour, Je viens de recevoir ma commande, nickel comme d'hab ! :thumb: Puis-je prendre 2 gel avant l'entrainement et 1 gel après ? au lieu de 1 gel avant, 1 gel pendant et 1 gel après, comme c'est marqué sur la boite (Pendant mes sorties CAP je ne peux pas prendre une gel pendant l'entrainement) Me...

Merci

Bonsoir,

Je pratique la musculation 2-3* par semaine, séances de 1h - 1h30 et la CAP 2-3* par semaine, séances de 1h environ.

Je souhaite avant tout optimiser ma récupération quel BCAA prendre,

Merci pour vos Réponses

Bonjour, Merci c'est très intéressant :) J'ai constaté la même chose. J'ai eu un arrachement partiel du tendon du triceps, douleur quasi permanente... le peptan est dans mon cas réellement très efficace. 5g le matin et 5g le soir depuis 2 mois régulièrement. La petite bosse que j'ai au niveau du cou...

Voila c'est donc fait, Musclewhey5 'chocolat' 6kg... une valeur sure !

Commande faite hier après-midi et reçue ce matin

Nickel comme d'hab... carton parfait... des pros des vrais, encore bravo !

Longue vie à Nutrimuscle !

Elle est excellente celle-la, je suis XPTDR !

Décidément Nutrimuscle se surpasse dans tous les domaines !

Ok, c'est très clair, merci

Je vais donc faire un mixe des 2 + mes BCAA résis.

PS : je ne reçois pas mes notifications de réponses sur ma boite mail, pourtant j'ai modifié mon adresse mail...

Bonsoir, Je fais des sorties Trail de 1h30 régulièrement en plus de la musculation. Concernant l'endurance et donc mes sorties Trail que me conseillez vous ? - maltodextrine ? - Dextrose ? - maltodextrine/Dextrose (50%/50%) ? Sachant que je mélange 60g (tout compris) dans 600 ml d'eau à température ...