Super, merci

Sachant qu'il n'y a que 50% de protéines dans le chanvre, 30gr de chanvre ça va pas t'apporter grand chose autant manger deux oeufs :D (Même si je te comprends tout à fait) J'ai trouvé un chiffre : 14mg de fer pour 100gr de chanvre c'est quand même énorme ! Même la whey tu l'évites ? (puisque tu cit...

Nutrimuscle-Conseil j'ai une question! J'ai vu ces deux photos sur ton facebook : http://forum.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/9014766559.jpg http://forum.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/5927365592.jpg Est-ce-que ça s'achète ? En fait j'ai une trap-barre faite maison et...

Elle est riche en fer me semble-t-il. Pour en avoir consommer à un moment, niveau goût et texture il faut s'accrocher un peu.

Salut Thanos j'ai vu que dans un ancien post tu avais l'acquisition d'une presse verticale powerline puis ensuite d'une autre presse verticale qui semblait bien plus solide. L'as tu encore ? quelle est sa marque ? qu'en penses tu ? Si d'ailleurs quelqu'un connait un bon plan pour une presse à cuisse...

Merci Nutrimuscle pour le petit cadeau qui s'est glissé dans mon colis

Un comparatif pour voir les résultats ? ça m'a toujours laissé septique ce genre de "méthode" car si tu arrives à faire du super lourd en super slow sur 10 secondes c'est fort ou qu'ne réalité tu es très loin de ton maxi . En 10 secondes en ayant une cadence "rapide" tu pourrais ...

Fabien2A a écrit : Oui extension 1 jambe en prenant appui avec une main pour gérer l'équilibre ? et l'autre main avec un haltère ? Merci :thumb: Exactement! D'ailleurs les embouts du rack en plastique sont moins glissants donc tu peux les faire dessus pour pas finir le pied dans le vide :) Sinon tu...

Fabien2A a écrit : Bonjour, je suis sur le point de m'acheter cette cage avec la poulie intégrée : http://www.megafitness-shop.info/Krafts ... -2368.html Vu le prix, j'aurais souhaité avoir l'avis du pro :) Avec ceci je prendrais : des barres pour les élastiques, une barre de 20kg olympique ATX, 17...

Nutrimuscle-Conseil : j'ai une question pour toi (mais les astuces et conseils de tout le monde sont les bienvenues évidemment): dans une de tes anciennes vidéos tu lubrifies une de tes poulie avec de la graisse silicone, as tu aujourd'hui trouvé un meilleur produit ? Sinon, où l'achètes tu ? car je...

Le plus verticale possible quand tu fais avec barre et haltère, là avec la poulie et le Cuff tu n'as plus ce soucis là il suffit de "s'aligner" par rapport au point d'où vient la résistance

Nutrimuscle-Conseils a écrit : fereas a écrit: Si je la prend avec de la poudre d'amandes, la bizarrement plus aucun soucis non, ça n'a rien de bizarre vu que tu ralentis l'arrivée de la whey et donc son effet booster sur l'insuline J'ai une question concernant ce point : est-ce que ça le ralentit ...

https://www.youtube.com/watch?v=msJshGL68Dc L'accessoire de cette vidéo tu peux toujours te le fabriquer avec une barre d'haltère , clous/vis et quelques bouts de bois :D C'est ce que je m'étais fait, un peu l'accessoire de fortune mais bon c'était déjà pas mal et là je vais le ressortir des profon...

Petit retour sur du matériel, J'ai aussi fait il y a plusieurs semaines l'acquisition d'une safety bar et pour la première fois en quelques années je ressens mes quads :thumb: c'est plus confortable qu'à la barre droite, par contre attention à l'égo ! je suis passé d'un squat plutôt style power avec...

Je baille aussi quand je m’entraîne un peu dur mais je n'y ai jamais fait plus attention que ça, mais du coup je suspecte l'hypoglycémie :evil: Pour le blocage de la respiration, ça augmente la force vu que t'es tout rigide enfin tant que tu t'asphyxies pas car ça peut un peu devenir un piège sur le...