m-57 a écrit:Ben non c'est bien ce que je dis
La maltodextrine, pour 50g dans 700ml d'eau, 4-5 shake et hop tu bois de l'eau ...

Au temps pour moi
11h et toujours pas si réveillé que çà

m-57 a écrit:Moi qui voulait me mettre au waxy ... ca a l'air d'être un enfer à côté de la maltodextrine pour dissoudre

D'autant que je ne vois absolument pas comment la maltodextrine peut être considérer comme un enfer à dissoudre?
Enfin pour ma part aucun problème pour la maltodextrine

Je l'attends plus que tout cette poudre tel un sauveur pour que j'arrête ma conso limite excessive de gélules de L-Carnitine (12caps/day)

il faut rajouter un peu de maltodextrine pendant Bonjour Nutrimuscle, au passage j'en profite pour poser une question : Je prends actuellement 50gr de maltodextrine pendant l'entrainement, lorsque je passerai en phase "régime" dois je diminuer la dose? Je pense que non d'après les sources...

il faut rajouter un peu de maltodextrine pendant Bonjour Nutrimuscle, au passage j'en profite pour poser une question : Je prends actuellement 50gr de maltodextrine pendant l'entrainement, lorsque je passerai en phase "régime" dois je diminuer la dose? Je pense que non d'après les sources...

il faut rajouter un peu de maltodextrine pendant Bonjour Nutrimuscle, au passage j'en profite pour poser une question : Je prends actuellement 50gr de maltodextrine pendant l'entrainement, lorsque je passerai en phase "régime" dois je diminuer la dose? Je pense que non d'après les sources...

Je tourne à 50g de protéines le matin et ne manger ensuite qu'au repas du midi!

Le principe du « Carbs cycling » est comme son nom l’indique de faire varier l’apport en calories (20% en plus et en moins par rapport à ses besoins et en fonction de son objectif) tout au longs de la semaine, jouant principalement sur l’apport en glucides. Un autre principe de cette diète est de n...

Bonne Année tout le monde

On dirait un essaim d'abeilles
Mais classe j'aimerais avoir le même (mes 2 pots de 120 caps chacun font pitié à côté ^^)

la cystine on a une énorme différence, avec 40g on se retrouve avec une dose 2 fois supérieure à celle contenu dans 100g de PTL c'est une des grosses force de la whey tu peux toujours faire un petit mélange totale avec un peu plus de whey C'est ce que je vais faire pour l'apport en protéine du mati...

La PTL c'est la rolls royce des protéines pour moi j'aime tellement en consommer que je me force à faire attention :/ Le must c'est avec du flocons d'avoines en poudre...un pur régal qui d'ailleurs passe moins bien avec du flocon d'orge! Le hic de cette protéine c'est son manque d'acides aminés comp...

Bonne fêtes de fin d'année Nutrimuscle
(Commande passé hier midi reçu aujourd'hui prévue pour 16h ^^)

Nouvelle salve de crêpes ce soir
Préparation dans mon shaker avec 600ml d'eau en tout (5 crêpes) par contre j'ai chargé en glucides ^^

Les crêpes en image :

Tu les fait comment tes crèpes, quels ingrédients ? J'ai suivi la recette de Christophe, mis en avant sur la page d'accueil Nutrimuscle et aussi sous ce topic : http://www.nutrimuscle.com/forum/viewtopic.php?t=4715 De l'orge ou de l'avoine, de l'egg protein (plus pratique) des oeufs bio (en plus) d...