Merci en tout cas pour ces explications! Je suis hard-gainer et ectomorphe, donc je recherche a augmenter mon apport en protéine pour accroitre ma masse seche. Je recherche donc une protéine à utiliser principalement en post training, qui s’assimile et se digère très bien (d'ou mon choix pour l'isol...

Bonjour, Nouveau sur le forum, je suis tombé sur cette réponse qui m'interesse. Quelle est la différence justement entre la MUSCLEWHEY et l'ISOLAT DE WHEY? Pourquoi recommander la MUSCLEWHEY pour un 1er usage de protéine? D'autre part, envisagez vous de faire une protéine hydrolysée de petit lait? E...