Tu verra tu seras pas déssus, le sucralose nutrimuscle c'est de la dynamite en poudre c'est ultra puissant en gout sucré

Ok, je m'en doutai un peu mais la je suis sur. Merci pour la reponse admin. Question budjet et vacance en mi aout, je ferais le plein chez vous en debut septembre je verrai si je prend de la proteine totale ou de la protimuscle car j'hesite entre les deux.

Salut, J'ai une petite question, je viens de tomber en rupture de caseine et j'aurais donc voulu savoir si en prenant de la musclewhey uniquement avec du lait je pourrait avoir un effet de digestion plus lente? Ou est ce que le resultat sur la digestion sera aussi rapide que quand je la prend unique...

moug a écrit:Çest ce que jappel " puer la loose " ....
Le gars passe plus pour un blaireau qu'autre chose ....

le b.ide dans tous les sens du terme

christophe bonnefont a écrit:

equation93 a écrit::lol: l'homme fontaine...

Mdrrrr, toi tu regarde trop les films de fessier

je pensais pas vraiment a ça, mdr

oui tu l'auras a temps moi j'ai déja commandé vers 15h30 et j'ai ressu la commande le lendemain a vers 13h. Généralement les livraison mettent 24h voir moin.

l'homme fontaine... il voulais montré ce qu'il avait dans le ventre...

merci pour la corréction et les conseils.

Bonne continuation.

merci pour les conseils.

Ce qui me fait 20g de proteine en post, 5g de bcaa dans de l'eau pendant et 45 g de proteine avec 10g de BCAA en pré.

ok donc je pense faire 20g de proteine en post, 10g de BCAA dans de l'eau pendant et 45g de proteine avec 5g de BCAA en pré.

Je pense que la ce n'est pas trop mal a votre avis.

généralement je prend 20 a 25g de proteine en post et 45g en pré. Mais il m'arrive des fois de ne pas prendre de proteine en post.

Sinon serait -il mieux de faire 10g de BCAA pendant et 5g en pré?

les avant-bras sont juste hallucinant

j'en profite pour posé ma question sur les BCAA constructeur.

Je prends 10g dans une bouteilles d'eau pendant l'entrainement et je reprends 10g avec mon shake aprés l'entrainement.
J'aurais voulus savoir si ce n'est pas un peu trop? mes entrainements dur en moyenne 1h30

Félécitation tu as un sacré physique bien définit, encore bravo et bonne continuation pour la suite.

bravo pour ton évolution, beau physique et bonne continuation..