bonjour commande effectuer ce jour de 3 kilos de peptopro
par malheur ma fille ma renverser ma boite toute neuve de sucralose démoraliser c'est la premiere fois qu'un incident m'arrive
60 grammes de whey en post training mais on dis de pas de dépasser 2 grammes de protéines par kg de poid de corps Concernant le pré training pour vous la dose doit être moins importante ? Sachant que 30 minutes après je vais consommer 3 oeufs Concerant mon repas de 19h00 il est mieux qu'il soit cons...
Bonjour 12h30 en pré training je prend 30 grammes de whey en 14h00 post training 30 grammes de whey 15h30 repas constitué de 3 oeufs donc 20 grammes de protéines 19h00 repas constitué de 20 grammes de protéines 22h00 repas constitué de 20 grammes de protéines ou selon vous le meilleur est de prendre...
moi aussi aucun soucis de digestion ce midi 20 minutes avant mais bon les glucides sont t'il vraiment utilisé pendant l'entrainement c'est autre chose car le temps de digérer
Quel est l'utilité d'avoir des glucides rapide pendant l'entrainement dans ce cas ???
D'accord et concernant les flocons d'orge vous les prenez combien de temps avant car le temps qu'il commence à être dans le sang 30 minutes ca suffit ?
Sachant que je prend du ***** + peptopro + bcaa pendant
bonjour j'ai acheté les flocons d'orge nutrimuscle le mieux est de les prendre 30 minutes ou 60 minutes avant ? car comme il y'a des fibres j'ai peur que ca ralentisse trop la digestion ? accompagné de 30 grammes de whey isolate ou le mieux est de l'accompagner de protéine total avec de la protéine ...
j'ai acheté les flocons d'orge nutrimuscle le mieux est de les prendre 30 minutes ou 60 minutes avant accompagné de 30 grammes de whey isolate ou le mieux est de l'accompagner de protéine total avec de la protéine isolate sachant que je prend du peptopro pendant l'entrainement
parfait première séance svetol au lieu de la cafeine alors séance puissance pas de fatigue mon rhytme cardiaque beaucoup plus calme J’espère que je pouvoir retrouver le sommeil car la caféine me faisait dormir très mal Je vous dis ça demain. Mais en tous cas, pour la pèche en séance, ca aide avec le...
j'en demandais pas tant je viens de lire sur le site ou je commander et pour les glucides y'a écris en petit " L'information nutritionnelle est pour le produit non aromatisée. Si vous choissiez un produit aromatisée le teneur en protéine reduira pour 3% pour la majorite des saveurs, mais grace ...
je viens de commande ma protéine isolat avec ma protéine total de lait et je viens de voir que en cadeau on m'offre une boite de svetol merci beaucoup pour votre professionalisme. Je serais un grand fidèle de votre site pour mes compléments , d’ailleurs bientôt j'aurais besoin d'ici une semaine du p...