Je le connais pas pour dire qu'il est naturel.
Pour l'instant, je n'interview que des gars dont je suis sur qu'ils sont naturels (que je connais donc bien) ou des personnalités reconnues dans le milieu de la musculation.
Tout dépend de comment tu forces à chaque séance.
Le raisonnement est simple : Plus tu progresses, plus tu forces, plus il faudra espacer les entrainements intenses.
Si tu débutes, tu peux "tourner" plus vite sur chaque muscle au niveau de la fréquence.