C'est à s'y perdre...

Le pain de mie complet ne me semble pas être le meilleur aliment surtout à ce moment ( type d'hydrates raffinés, sucres simples... )
Un aliment trés digeste que je prends actuellement semoule semie compléte bio ( auchan ) et flocons d'avoine

De petites doses de 20gr pas plus, mais souvent seraient plus efficace que 40gr, ou du moins aprés une dose supérieure à 20gr y a pas de hausse significative de la stimulation anabolique

Oui en fait concernant l'utilisation de la protimuscle 3, étant donné ses diverses sources proteinées, elle sera assimilée beaucoup moins rapidement qu'une whey classique, d'ou peut être la necessité de moins forcer sur les proteines au repas suivant ( si ce dernier est dans l'heure )

merci je vais modifier alors

J'ai une question au sujet de la réception de ma commande : Est on obligé d'indiquer l'adresse du bureau de poste ou le colis sera t il déposé à la poste la plus prés ? car je n'ai mis que mon adresse. J'habite dans une résidence et habituellement c'est le conciérge qui réceptionne dans son batiment...

Bonjour, Pour la proteine totale Je pars souvent en déplacement, est possible de remplacer les oeufs du matin par cette proteine qui apparamment serait d'excellente qualité? Et par comparaison à de la whey classique, si je prends protimuscle 3 en post training, puis je remanger dans l'heure ou dois ...

Merci

Toutefois, votre phrase peut laisser penser que le Protimuscle 3 contient du caséinate de calcium. Nous confirmons que les 50% de protéines lentes du Protimuscle 3 proviennent des protéines totales et de blanc d’œufs. En tous cas c'est trés bien de le préciser car sur d'autres étiquettes ( marques ...

merci

Quelles sont les réelles différences entre la proteine Totale et protimuscle3, mise à part qu'une constituée de 2 sources et l'autre 3. L'interet de l'une par rapport à l'autre ?
j'hésite également avec la egg proteine avant de passer ma commande

ok j'avais cru comprende que ça devait être assez éloigné, enfin plus que ça.

Le tout est qu'il ne soit pas associé aux proteines ? Pourtant en post training tu recharges bien en whey, et c'est assez proche de ce que tu prennais lors de ta séance. Faudrait un résumé simple en répertoriant, les compléments ou aliments . Avant la séance . Pendant la séance . Aprés la séance

Je pense que rien que de connaitre la provenance et le degrés de qualité justifie le prix.
Vous avez un délais pour le waxy ou pas du tout ?

Sinon problémes intestinaux mais je pense que c'est une question d'habitude, l'organismme accepte en montant progressivement