du fait de cette différence de prix, le peptopro le matin, c'est un peu gâché par contre, le peptopro est tout à fait approprié après l'entraînement donc, soit tu prends les 2 soit tu n'en prends qu'un mais déjà, avec l'isolat nutrimuscle, tu vas sentir la différence par rapport à ton ancienne marque

5 kg de gras = 10 kg à perdre
soit tu vas très lentement pour ne pas trop cataboliser soit tu vas y va très vite pour en finir avec ça et passer à autre chose

Musclewhey étant digérée plus rapidement, tu peux manger plus fréquemment, donc plus ce qui te permet de prendre du muscle

tu peux faire ça si ça t'aide

c'est normal, il y a de la caséine
si tu veux éviter cela, prends un isolat + poudre d'avoine à la place

après l'entraînement, c'est bien car les tendons sont encore bien irrigués suite à l'effort

est ce que tu as regardé les fiches produits?
https://www.nutrimuscle.com/muscle-whey ... tilisation

comme ça au pire, tu te retrouves avec de la mousse

par exemple, quand on a déjà des problèmes de tendinites, 6 peptan ne feront pas grand chose, il en faut environ 10 g par jour
on ne prend donc pas les gélules mais la poudre

plus tu va en prendre de grandes quantité, plus il est préférable de diviser les prises

la créatine reste facilement en suspension par contre après un mélange mais, si tu laisses le liquide tranquille plus de 5 min, la créatine va se retrouver dans le fond du verre

si ton objectif est de cataboliser des kilos, des muscles seront sacrifiés durant la perte de poids

dès que c'est en gélules, c'est léger léger tes dosages

je prendrais juste les BCAA pour avaler le moins de calories possible
tu peux prendre un booster (NATURAL BIO BOOSTER et svétol) par contre qui te donnera de l'énergie en brûlant ton gras

je prendrais de la protéine totale ou du protimuscle (le 1er coupant plus l’appétit que le second, le choix sera basé sur ce critère) + un peu de créatine