oui tu peux, il sera d'autant mieux dilué
il n'y a aucune dégradation du sucralose

Live amateur
http://forums.rxmuscle.com/forumdisplay ... LE-CENTRAL

c'est du très bas de gamme

ne cherche pas plus loin alors

loulou a écrit:Salut à tous,

J'ai besoin de conseils, suite à quelques séances de tractions, j'ai de mauvaises courbatures, c'est à dire aux extrémités des muscles, en l'occurrence ici mes 2 biceps, au niveau du coude.

est ce que tu ne tends pas les bras en bas du mouvements?

il faut mettre moins d'eau, après c'est une affaire de gout personelle

merci, c'est sympa comme page d'histoire

mertamor a écrit:Y a t'il un laps de temps que je dois laisser passer quand meme entre le shake post-training et mon repas ?

au moins 30 min

Specific amino acids inhibit food intake via the area postrema or vagal afferents Josua Jordi November 15, 2013 The Journal of Physiology, 591, 5611-5621. Key points • Proteins are more satiating than fats or lipids. Proteins are built by the 20 proteogenic amino acids. • Here, we ident...

mertamor a écrit:j'avais lu sur un autre forum qu'un repas solide etait tout de meme mieux si on pouvais manger dans l'heure qui suit l'effort (fenetre metabolique ouverte ou qqch comme ca)

c'est le contraire, une protéine ultra rapide sera plus anabolique qu'un repas

eau que tu mets au dernier moment alors

le dextrose a du gout et il est moins cher