Bonjour Mr diététique.
J'aurais besoin s'il vous plait d'un nouveau plan alimentaire car j'ai atteint mon objectif de perte de poids avec mon dernier plan alimentaire fait par vous et qui au passage à fonctionn car j'ai pu perdre 7 kgs en 6 semaines. Voilà pour l'info.
Cordialement
Zak

Bonjour, ok par contre pour les dosages,je tournais à
-10 gélules de l carnitine/jour soit 6grs reparti en plusieurs prise
-10 gelules de natural bio booster reparti en plusieurs prise
Je continue comme ça ou je dois baisser mes prises?
Merci

la glutamine ne te servira pas à grand chose, place l'argent dans la carnitine ou le NATURAL BIO BOOSTER En fait, j'ai pris de la carnitine et du natural bio booster lors de ma sèche et ça m'a vraiment aider. Je pensais que c'est produit serait plus utiliser pour la perte de poids et non la prise d...

Bonsoir, j'ai besoin de vos conseils. J'ai atteint mon objectif de perte de poids et donc j'aimerai commencé une prise de muscle sec sans prendre de gras. D'après les différents topics que j'ai pu lire sur vos forums,je pense m'orienter sur du Protimuscle 5 Glutamine Créatine Je voudrai votre avis a...

Bonsoir,je viens vous apportez mon témoignage apres 6 semaines. J'ai commencé sérieusement mon programme alimentaire fait par Mr nutrimuscle diététique et avec un programme d'entraînement d'une heure par jour sur 6 jours avec 1 jour de repos. Je suis passé de 91 kgs a 85 kgs, je suis très content d'...

Oui c'est ce que je fais,40 gr de caséine et ça aide bien à tenir jusqu'à 16h. Par contre en pré-effort je prend 100gr de FB 0% avec 20 gr d'amande.

Bonjour Zakou, Je vous propose ce plan alimentaire afin de parvenir le plus aisément possible à votre objectif de poids. Ce plan alimentaire répond à vos demandes et correspond à votre degré d’activité physique. Celui-ci pourra être modifié, adapté en fonction de vos impressions en suivant ce plan ...

Article très intéressant,merci d'avoir partager

Donc theoriquement, c'est pas bien de prendre les doses de creatine qu'on prends puisque c'est difficilement atteignable naturellement et que çela va reduire la production endogene alors que la creatine est benefique pour le corps. confirmation? c'est tout le bénéfice de la créatine: remonter des n...

kmikazi a écrit:Bonjour, j'ai une autre question a vous poser: la prise de creatine a long terme diminue t-elle la production endogene de creatine?

bonsoir ca peut etre dangeureux pour la santé que ca diminue la production endogene de creatine??

Oui tu as raison,ce n'est pas forcément utile. Je vais rester comme ça. Merci et bonne journée

Nutrimuscle-Conseils a écrit:75% d'oméga 3

Merci Nutrimuscle conseil. Je tourne a 2 gélules le matin et 2 gélules le soir. Je peux monter plus ? Cordialement

Fred a écrit:As tu vraiment lu pour reposer la question ?
Si ils ont mis 1gr c'est pas pour dire qu'il y a autre chose

Voilà la composition

Huile de poissons sauvages des mers froides EPAX 4020 TG (1000mg) concentrée en Oméga 3 (75%) dont EPA : 380mg et DHA : 190mg

Donc 1 gélule =75% de 1gr?

autant pour moi,j'ai mal interprété la fiche produit,donc 1 capsule = 1gr ?

Merci pour vos réponses
Si 2 gélules =1gr
Je peux prendre 2 gélules le matin et 2 gélules le soir,ce qui me ferait 2gr/jour.

1- ai-je raison ?
2- je peux monter jusqu'à 3gr?

Cordialement
Zak