bizzarement je ne supporte plus le bicarbonate pendant le training
avant ca passais bien , la j'ai des troubles digestifs
je prend 5 gr dans 1 l d'eau
Tu as une expliquation a cela?

Nutrimuscle-Conseil a écrit:ça ne marche pas parce qu'il ne faut pas prendre le bicarbonate en même temps que les protéines

ca ne pose pas de problemes de prendre du bicarbonate pendant l'entrainement et apres l'entrainement prendre de la whey?

ils ne sont pas resté au frais
je ne pense pas qu'il reste quelque bactéries que ce soit la dedans

Pour ceux que cela intéresse, je signale juste que j'ai pu récupérer du PeptoPro. Leur processus breveté d'hydrolyse ne leur a pas permis de complètement supprimer l'amertume mais c'est très léger donc pas gênant. C'est particulièrement insulinogénique. Le revers de la médaille pour moi c'est que c...

Je l'ai effectivement mal compris , sinon quel est ton avis sur la question de départ?

la protéine de lait, c'est Protimuscle 3

Pas exactement , il y a de la protéine d'oeuf dedans

Ok mais tu es quand meme daccord pour dire qu'une whey au réveil n'est pas utile puisque ça ne sert qu'à faire de l'énergie ? Oui, je suis d'accord mais pas pour cette raison. Ce que tu vas manger au petit déjeuner va servir effectivement à stopper le catabolisme (qui n'est pas celui des muscles) e...

Ok
mais tu es quand meme daccord pour dire qu'une whey au réveil n'est pas utile puisque ça ne sert qu'à faire de l'énergie ?

L’isolat est mieux le matin à jeun pour stopper le catabolisme nocturne Background: Skeletal muscle mass is governed by multiple IGF-1-sensitive positive regulators of muscle-specific protein synthesis (myogenic regulatory factors which includes myoD, myogenin and Myf5) and negative regulators, inc...

et la taille des peptides

Nutrimuscle-Conseil, dans ton livre tu dis que la différence de prix entre les différents types de whey ne se traduit pas forcément par une amélioration flagrante des performances. Pourtant, l'isolat et l'hydrolysat ont une valeur biologique supérieure au concentrat donc elles devraient être plus an...

Le lait entier boostant l'ifg1, peut il etre interessant de l'introduire dans sa diet?
Est ce que cela peut faire prendre du gras?

C'est vrai que les bcaa + poudre gout neutre c'est à vomir. Je ne suis pas trés sensible mais j'en ai fait l'experience lors de séries de squats aie aie aie ça devrait être interdit la vente de ce truc :lol: Sinon, j'ai mon Vextrago à terminer, vous avez une formule idéale pour vider mon pot :roll:...

moi aussi, heuresement qu'elles sont là

une photo