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Niko a écrit:Très bonne idée ca!
Étant grand consommateur de flocons d'avoine (les quacker classique) j'ai hâte de voir ce que vous allez proposer!
Je m'entraine 4 à 5 fois par semaine, et j'ai 2 entrainements de basket le soir.
willy a écrit:Y en a qui ne savant pas lire les conseils de Nutrimuscle-Conseil.
Pas de créatine dans les 2H avant l'entrainement !