il faut mettre des élastiques, ça va stabiliser le tout Pour les cuisses ca va , mais pour les mollets oui ca bouge et question sensation difficile a dire sur une premiere sceance par contre faut faire mega gaff a pas mettre un doigt dans les trou ou on met la goupille de securité , sinon bonjour l...

Oui Pour moi ca a l'air d'aller, apres faut voir a la longue mon frere par contre , qui est plus grand ca a l'air de pas lui convenir Celui qui est fort sur les jambes il sera vite au max de la charge , et c'est un peu flippant tous le poids au dessus de la tete Par contre je voulais faire les molle...

Ma nouvelle machine
presse a cuisses vertical bodysolid

Haltere en uni je prefere

A un moment ils vendaient un spider-curl comme celui de larry scott sur un site