Je trouve que Lionel manque de mollets je lui souhaite bonne chance

ahh la classe nutrimuscle peut devenir mon sponsor

Il sont obligé de faire des demos ? ou ils sont payés ?

C'est ce que je prend alors c'est bon...

Ne jamais faire attendre une envie c'est vrai que c'est moin pénible que d'allé dans ton patelin cherché de la proteines que tu sais ce qu'il y a dedans la tu commande par tel le lendemain ou le surlendemain tu recoi quoi

D'ailleur je commande demain moi

les pros font 3 , 4 series en forcant a mort sa peu te donné une idée un peu

avec un antonoir sa passe bien lol

Sinon essaie les bcaa en gellules

Moi je vais direct chez ma salle de sport communal sinon j'ai ma salle de sport en bas de chez moi quand j'ai la flemme de sortir

lol les explication sientifique allez vous entrainé !

Ouais lol ta pas interet de faire le idiot ou meme d'avoir une faiblesse

Creapure creatine CONSEIL D’UTILISATION : Prendre 5 g (1 cuillère à café) immédiatement après l’effort ou l’entraînement, avec une boisson sucrée tempérée. Faire des cures de 2 mois, puis arrêter un mois. Moi je la prend avant , car , mon pere , qui etait dans le milieu du body et dans les competiti...

Ouais mais souleve pas trop lourd non plus

Gants.. après tout depend si tu prend bien ta barre ou pas... moi j'avais mal au debut car je prennais mal ma barre mais jpense que sans gants sa serais hard avec les barres qu'on a nous -_- " antiderapante " sa ferais un peu mal a la fin de la seance

De toute facon je pense que Branch Warren cette année a de grande chance de gagné Olympia il a bien remonté ces derniere année et il s'entraine a metroflex c'est un ouf rien qu'a regardé son dvd comment il s'entraine c'est hard ! lol

ouais assis c'est très bon , je fais aussi debout avec cette genre de machine :